想寶寶有好性格 就從胎教開始

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  孕期保持好心情妙招

  經(jīng)常觀看喜劇電影和喜劇書籍

  這可以幫助你調(diào)節(jié)情緒,忘掉不愉快的事。同時大聲笑也有助于舒緩神經(jīng)。做自己喜歡做的事。一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候,往往都非常愉快。


想寶寶有好性格 就從胎教開始

  孕期多吃水果和蔬菜

  孕婦注意事項里非常重要的一項就是孕期多吃水果和蔬菜,水果蔬菜營養(yǎng)豐富,可以有效防止孕期患孕婦便秘等疾病,并且其特殊的芬芳有助于改善情緒,使你獲得平靜的心情,還有助于順產(chǎn)。

  減少工作量

  工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁,所以如果你是一位上班族準(zhǔn)媽媽的話,就要考慮適當(dāng)減少工作量,這樣做對穩(wěn)定你的情緒有很大的幫助。

  常找朋友傾訴

  傾訴是緩解情緒的好辦法。人在生活中難免會遇到一些不如意的事,如果把這些不愉快全部都積壓在心里,不僅會影響胎兒的性格,也會導(dǎo)致免疫力的下降,而反之,在情緒低落的時候找個朋友傾訴一下,朋友的開導(dǎo)和安慰,也許能很快讓你走出低谷,恢復(fù)平靜。

  怎樣培養(yǎng)胎寶寶好性格?

  首先,給寶寶一個溫馨和諧的家庭環(huán)境

  除了準(zhǔn)媽媽的情緒外,家庭環(huán)境也往往是影響胎寶寶性格發(fā)展的因素。如果家庭紛爭不斷,那么胎寶寶自然就會吸收一些不良的信息,胎寶寶的情緒和性格也會隨之受到影響。

  家人間發(fā)生磕磕碰碰的事在所難免,但為了寶寶,年輕的準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒,相互諒解,盡量避免發(fā)生正面沖突。由于身材變形、 身體不適或者對生育的恐懼等一系列的原因,不少準(zhǔn)媽媽在懷孕期間情緒非常不穩(wěn)定,所以此時準(zhǔn)爸爸更應(yīng)該付出耐心和愛心來關(guān)懷呵護自己的妻子。

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