民間胎教方法三：三四月份出生的寶寶最聰明
小編一位剛結(jié)婚不久的朋友周女士說(shuō)，她覺(jué)得最好的懷孕時(shí)間是在夏天，因?yàn)槁?tīng)人說(shuō)三四月份出生的寶寶會(huì)聰明，而且夏天的水果又多，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)也好。所以，她準(zhǔn)備六七月份懷孕，這樣寶寶出生在三四月份。
孕媽注意 5大民間胎教不可盡信
專家點(diǎn)評(píng)：寶寶聰明和后天教育有關(guān)這根本就是無(wú)稽之談。寶寶聰明與否和父母后天的教育與今后寶寶的智力發(fā)展有很大關(guān)系，當(dāng)然在懷孕期間，多吃點(diǎn)堅(jiān)果類食物以及碘類食物，可以促進(jìn)新陳代謝、提高機(jī)體抗感染能力，能起到補(bǔ)腦健腦的作用。
民間胎教方法四：多吃維生素A、C寶寶皮膚白嫩
嘉子?jì)寢屨f(shuō)，自己和丈夫的皮膚都偏黑，所以擔(dān)心寶寶也會(huì)很黑。聽(tīng)朋友說(shuō)，在懷孕的時(shí)候多吃維生素A和維生素C能使寶寶的皮膚變白嫩，但不知道會(huì)不會(huì)有效果?
專家點(diǎn)評(píng)：懷孕時(shí)飲食最好全面這個(gè)說(shuō)法有一定的道理，因?yàn)榫S生素C對(duì)皮膚黑色素的生成有干擾作用，可以減少黑色素的沉淀，日后寶寶皮膚會(huì)白嫩細(xì)膩。含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、蘋(píng)果、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋(píng)果為最佳。蘋(píng)果富含各種維生素和蘋(píng)果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細(xì)白紅嫩，更對(duì)貧血的女性有補(bǔ)益功效。
同時(shí)，維生素A能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞，使日后孩子的皮膚細(xì)膩有光澤。這類食物有動(dòng)物的肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。當(dāng)然，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，應(yīng)盡量讓自己什么都吃，不要挑食，這樣不僅自己有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶也很有好處。
