3、忌口各類過敏食物。
孕媽對于已知的過敏食物，千萬不能隨意品嘗。此外，螃蟹及大多數(shù)海產(chǎn)品都屬于容易引發(fā)嚴(yán)重過敏的高危海產(chǎn)品，有過敏體質(zhì)的人特別是有蕁麻疹、過敏性哮喘和過敏性皮炎的人都要特別注意飲食。
4、外出口罩眼鏡來防身。
孕期過敏聽我的 三招輕松應(yīng)對
當(dāng)準(zhǔn)媽咪外出的時候，應(yīng)該盡量選擇長衣服、口罩、眼鏡等全套武裝，盡量將準(zhǔn)媽咪的裸露皮膚降低到最少。春季花粉比較多，孕媽盡量不要去人多的公園或者野外，避免呼吸道的刺激。
三、孕媽家居環(huán)境要注意
1、保持家居環(huán)境干凈。
對于家庭內(nèi)的粉塵清潔工作，準(zhǔn)媽咪盡量避免親自進(jìn)行。對于敏感的把過敏原都打包，如地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的，對孕期都是很危險的。而對于有一些沒有辦法避免的物件，可以用高溫處理，經(jīng)常曬曬或者煮沸。
2、保持室內(nèi)濕度50%以下。
擁有過敏體質(zhì)的孕媽咪們都知道，溫度和濕度對吸入性過敏的人來說是很關(guān)鍵的。如果體內(nèi)濕度較高，更容易滋生各類細(xì)菌。因此，利用除濕機(jī)、空氣清凈機(jī)等減少過敏反應(yīng)的機(jī)會。
3、遠(yuǎn)離寵物，揮手說拜拜。
寵物身上的毛發(fā)是加重過敏體質(zhì)病情的罪魁禍?zhǔn)?，因為毛發(fā)本身就是由蛋白質(zhì)所組成，對于人體而言，本身就是一種異物，所以有過敏體質(zhì)的孕媽們，最好還是不要把愛寵留在家中哦！
四、過敏了，用藥需謹(jǐn)慎
當(dāng)準(zhǔn)媽咪過敏的時候，要么是劇烈地打噴嚏，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的腹壓增高，胎兒缺氧；要么是皮膚瘙癢，抓爛之后感染皮膚，危及胎寶寶。那么，面對過敏，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該怎么辦呢？
對過敏孕媽來說，應(yīng)衡量病情對準(zhǔn)媽媽和對胎兒的影響與藥物對準(zhǔn)媽媽和胎兒的影響哪個更嚴(yán)重，謹(jǐn)慎用藥。因為有些藥物對孕婦無不良影響，可以放心使用，如葡萄糖酸鈣一般對孕婦及胎兒均無不良影響，且對過敏所致的皮膚瘙癢的有較好的療效。
而在使用抗組胺類過敏藥時就要征得醫(yī)生的指導(dǎo)意見了。市場上有一類抗組胺藥稱為哌嗪類H1受體阻斷藥，如氯苯甲嗪，對實驗動物有致畸作用，雖然在人類尚末發(fā)現(xiàn)有致畸作用，但為慎重起見，孕婦尤其是在懷孕三個月內(nèi)最好不要使用。
