宮縮看醫(yī)生
當胎寶寶增長速度超過子宮增長速度,宮內(nèi)壓力升高,子宮肌壁和蛻膜明顯受壓,肌壁上的機械感受器受刺激,尤其是胎寶寶先露出的部分壓迫子宮下段及宮頸時,子宮下段及宮頸發(fā)生擴張的機械作用,通過交感神經(jīng)傳至下丘腦,使垂體釋放縮宮素,引起子宮收縮。
宮縮開始時好像是鈍性背痛或者刺痛,向下放射到大腿。隨著時間的進展,宮縮可能發(fā)生在腹部,更像劇烈的周期性疼痛。當宮縮好像已經(jīng)規(guī)律時,小編建議孕媽媽要記錄宮縮時間,如果你認為自己快要分娩,就立刻打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。
除非宮縮發(fā)生得極為頻繁,甚至每5分鐘1次,或者準媽媽十分疼痛,否則,準媽媽不需要即刻去醫(yī)院。
第一胎的分娩過程常常持續(xù)12~14小時,準媽媽最好在家中先等幾小時,這樣會好些。在周圍慢慢活動一下,若需要休息就休息一下。如果羊水未破,準媽媽可以洗個溫水浴松弛松弛,或吃一點點心。醫(yī)生可能建議你一直等到宮縮十分強烈并且每5分鐘左右就出現(xiàn)一次時再離家去醫(yī)院。
不過,準媽媽要辨別好假性宮縮。懷孕7個月,準媽媽的子宮出現(xiàn)間歇性收縮,醫(yī)學上給它一個名稱“假陣縮”。這種宮縮有時變得較強烈,所以你可能誤認為已進入臨產(chǎn)。但是真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律,然后逐漸增強,并且更加頻繁,所以你應該能夠加以辨別。
臨盆3大跡象不同情況不同處理
做好分娩前心理準備
分娩雖然是生理現(xiàn)象,但分娩對于準媽媽的生理和心理是一個很大的挑戰(zhàn)。尤其是孕媽媽的精神心理因素能夠影響肌體內(nèi)部的平衡、適應力和健康。
相當一部分的準媽媽從親戚朋友處聽到有關分娩的負面訴說,害怕和恐懼分娩,怕疼痛、怕出血、怕發(fā)生難產(chǎn)、怕胎兒有畸形、怕有生命危險,致使臨產(chǎn)時會出現(xiàn)情緒緊張,常常處于焦慮、不安和恐懼的精神心理狀態(tài)。
準媽媽的這種情緒改變會使機體產(chǎn)生一系列的變化,如心率加快、呼吸急促、肺內(nèi)氣體交換不足,致使準媽媽體力消耗過多,同時也使準媽媽神經(jīng)內(nèi)分泌發(fā)生變化,交感神經(jīng)興奮,血壓升高,導致胎寶寶缺血缺氧,胎動減少,胎心減慢,出現(xiàn)胎兒窘迫。
實際上,分娩是一個自然生理過程,只要胎寶寶不是過大,準媽媽產(chǎn)前檢查一切正常,大多數(shù)準媽媽都能自然分娩的。通過孕婦學校的學習,準媽媽們了解了分娩的3個產(chǎn)程,在發(fā)現(xiàn)有宮縮時不要緊張,要按時進食和很好休息。
在宮縮時可以做深呼吸動作,或用雙手輕柔下腹部。準媽媽有了自然分娩的信心,在醫(yī)生護士和準爸爸的幫助下,密切配合,都會順利分娩的。