懷孕不能吃什么?準(zhǔn)媽媽在孕期必須要做到面面俱到,任何方面都不可馬虎。充分的營養(yǎng)是保證胎兒健康發(fā)育的根源。所以,準(zhǔn)媽媽必須了解懷孕不能吃什么。
一、懷孕不能吃的六種蔬菜
1、茄子:根據(jù)一些前人的經(jīng)驗,孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當(dāng)中說的:茄味甘氣寒,質(zhì)滑而利,孕婦食之,尤見其害。而《飲食須知》中也認(rèn)為:去后食茄損目。女人能傷子宮而無孕。所以孕婦最好還是忌食好一點,如若食用也應(yīng)該謹(jǐn)慎。
木耳菜
2、海帶:根據(jù)研究,孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發(fā)育不良,造成智力低下。所以孕婦應(yīng)該適宜吃些海帶,以此來補(bǔ)充體內(nèi)的碘,但是應(yīng)該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話,攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發(fā)育障礙,對胎兒會產(chǎn)生一些不良的影響??赡軙?dǎo)致嬰兒出生之后引起甲狀腺功能的低下。這個道理就猶如水能載舟,亦能覆舟一樣。
3、木耳菜:又稱為滑腹菜、落葵等。性屬寒滑,有滑利涼血之弊端?!赌蠈幨兴幬镏尽分芯透嬲]:孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦來說,更應(yīng)該忌食之。