準爸4種“早孕反應”的應對方法

編輯:曉玲 | 出處: 中國早教網(wǎng)

  準爸爸常見“早孕反應”及調(diào)整法

  反應1、對妻子懷孕的事實總是難以接受

  總感覺自己馬上要做父親是一件難以想像的事。而且這樣的疑問每天都要在腦子里轉好幾遍。

  調(diào)整法:

  經(jīng)常和妻子描繪一下未來三個人的生活,想像自己會是一個什么樣的父親,并勇敢地告訴周圍的人,自己馬上要做爸爸了。這樣,準爸爸就會聽到很多過來人的建議和祝福,使自己很快適應準爸爸的這個角色。


準爸4種“早孕反應”的應對方法

  反應2、身體出現(xiàn)一些類似懷孕的生理反應

  類似準媽咪的早孕反應,比如晨吐、挑食、情緒波動大,敏感易怒等等??蓽拾职滞植缓靡馑颊裔t(yī)生咨詢,心里滿腹疑問。

  調(diào)整法:

  如果準爸爸出現(xiàn)這些情況,不要驚訝。大多數(shù)男人在妻子懷孕的時候都或多或少地受到影響,其中一些情況甚至會持續(xù)很長時間,不過,一般來說都不需要就醫(yī),隨著自己逐漸進入角色,這些不適也會慢慢地消失。

  反應3、產(chǎn)生不安感

  總有一種強烈的不安感覺,擔心妻子或者胎寶貝什么地方不對頭,會出一些意外。

  調(diào)整法:

  有一些擔心是正常的,可是如果過于擔心就有問題了??梢园炎约旱膿母嬖V醫(yī)生,他們會幫助你解除一些不必要的顧慮。

  反應4、內(nèi)心感覺失落

  有些準爸爸的內(nèi)心在妻子懷孕后突然開始產(chǎn)生失落感,經(jīng)常對自己的生活將要失去一些東西感到悲哀。

  調(diào)整法:

  寶貝的到來勢必要影響生活,可能會使一些準爸爸認為自己的青春從此不在,再也沒有了從前的自由瀟灑。不過,可以從另一個角度考慮問題,新添的寶貝會給生活增添很多以前從未體驗過的樂趣,自己的人生也會因為成為一名父親而變得豐富。

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