孕媽吃魚(yú)好處雖多 但也是有講究的

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  2、化工廠附近水域的魚(yú)類。

  化工廠里的工業(yè)廢氣、廢水以及廢渣不斷地排放在水域中,然后毒性潛入魚(yú)類體內(nèi),使得魚(yú)肉中的鎘、鉛、汞等重金屬含量增,同時(shí)胎兒的敏感性非常強(qiáng),非常容易出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。


孕媽媽吃魚(yú)雖好 但千萬(wàn)別亂吃

  3、稻田或緊靠稻田的池塘以及堰養(yǎng)殖的魚(yú)。

  農(nóng)民在種植的時(shí)候必然會(huì)施用一定量的農(nóng)藥或者殺蟲(chóng)劑,這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)污染田水,慢慢地潛入魚(yú)體,蓄積起來(lái)。而且有研究表明,魚(yú)類對(duì)農(nóng)藥和殺蟲(chóng)劑的蓄積力非常強(qiáng),耐受性也是非常高的,這樣孕媽吃了之后,毒性很容易進(jìn)入胎兒體內(nèi),導(dǎo)致胎兒中毒。

  4、有腐敗跡象的魚(yú)類。

  魚(yú)類出現(xiàn)腐敗現(xiàn)象后,就會(huì)分解形成大量的組織胺,從而誘發(fā)強(qiáng)烈的**反應(yīng),不利于孕婦的健康。

  四、孕媽吃魚(yú)生與壽司要謹(jǐn)慎

  在孕媽群中,不乏一部分孕媽喜歡吃魚(yú)生、壽司等生鮮的菜肴,當(dāng)然,這些食材對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)可能就不算什么,但對(duì)免疫力下降的孕媽來(lái)說(shuō),就需要慎重對(duì)待,以免感染肝吸蟲(chóng)病。

  寄生在淡水魚(yú)肉中的肝吸蟲(chóng)叫做囊蚴,具有厚厚的壁的囊蚴對(duì)外界的抵抗力較強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證明一般的調(diào)味品,如醬油、醋都不易殺死在魚(yú)肉中的囊蚴,就是把厚度約2-3mm的魚(yú)片投入90℃熱水中,也要經(jīng)三秒鐘才能將囊蚴殺死。

  為了預(yù)防感染肝吸蟲(chóng)病,小編建議孕媽們應(yīng)該做到如下幾點(diǎn):

  1、盡量不吃或者少吃魚(yú)生、壽司,不吃未煮熟的淡水魚(yú)蝦。嘴饞只是一時(shí)的,但因貪嘴造成對(duì)寶寶的傷害就得不償失了。

  2、廚房里的生、熟廚具一定要分開(kāi)使用,家庭主婦處理過(guò)魚(yú)蝦后,要及時(shí)洗凈手、刀、砧板。

  3、做魚(yú)的時(shí)候,千萬(wàn)要把魚(yú)的內(nèi)臟及內(nèi)腔清除干凈,徹底消除健康隱患。

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