春季四種熱門水果 準(zhǔn)媽媽要少吃點(diǎn)

編輯:liqina

  水果3:香蕉

  為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用過量二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點(diǎn)也不甜。二氧化硫?qū)θ梭w是有害的,媽咪多吃無益。

  何時(shí)吃香蕉:香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果,味甘性寒涼,有潤(rùn)腸、清熱的作用。每年的夏天才是它成熟季節(jié)。

  小編支招:如果媽咪想吃香蕉,不如讓小編告訴您幾個(gè)挑選香蕉的方法。一般來說,好的香蕉給人的感覺是比較有光澤的,且表皮會(huì)有小黑點(diǎn)。自然成熟的香蕉,能聞到一種果香味,而催熟的香蕉不僅沒有果香,甚至還有異味。此外,如果是催熟的香蕉,很容易變黑,發(fā)生腐爛。


春季四種熱門水果 準(zhǔn)媽媽要少吃點(diǎn)

  水果4:甘蔗

  很多媽咪買甘蔗時(shí)沒有仔細(xì)挑選,切開后看到紅色絲狀物又以為是正?,F(xiàn)象,結(jié)果食用后導(dǎo)致甘蔗中毒。其實(shí),春季是不應(yīng)該食用甘蔗的。

  何時(shí)吃甘蔗:甘蔗是很好的“瀉火”食品,它的成熟季節(jié)在11月。

  小編支招:春季的甘蔗大多為秋季的存貨,儲(chǔ)存了一個(gè)冬天后,極易變質(zhì),在甘蔗末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì)。切開之后,斷面上還會(huì)有紅色的絲狀物。媽咪盡量不要在春季吃甘蔗,如果非要食用,一定要睜大眼睛好好挑選。

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