孕媽媽們都希望自己的寶寶能在幸福的環(huán)境長(zhǎng)大，如何能讓肚子里的寶寶感受自己的愛呢?除了音樂和語言，孕媽媽們的對(duì)胎兒的撫摸也很重要。小編認(rèn)為，孕媽媽們?cè)?strong>懷孕期間常常撫摸肚子，幫助孕媽媽的孕期保健。而且，胎兒一定能夠感受到你手掌和指尖傳遞出來的愛意。
孕媽這樣摸肚子 胎寶寶最喜歡
胎兒最先擁有的感覺是觸覺。早在懷孕3個(gè)月，也就是大概懷孕12周的時(shí)候，胎兒就能感受到來自外界的壓力了，孕媽媽經(jīng)常把手放在肚子上輕輕撫摸，寶寶是能感覺到的。當(dāng)然，肚子里小家伙也喜歡爸爸的面頰貼過來。大人們一開始感覺不到他，但隨著懷孕時(shí)間的延長(zhǎng)，胎兒在活動(dòng)時(shí)就會(huì)碰撞到爸爸媽媽的手。
這樣的接觸會(huì)讓孕媽媽們的幸福感油然而生，勢(shì)必會(huì)感染到與母親心連心的胎兒。而且，經(jīng)常被撫摸的胎兒出生后與父母感情更深，長(zhǎng)大了也更容易與父母溝通。然而撫摸，不是單純的撫摸，撫摸胎寶寶是有方法的。
來回?fù)崦?/strong>
具體做法：孕媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回?fù)崦?。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項(xiàng)：撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每次2~5分鐘。
輕觸壓拍打法
實(shí)施月份：懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。
