葉丹/濟(jì)南/編務(wù)/女兒5個(gè)月
我是先感覺到子宮收縮，然后慢慢的收縮得一次比一次厲害，一次比一次痛，后來是收縮到感覺有血流出來了，那時(shí)已經(jīng)是痛得不行了。等到醫(yī)院已經(jīng)開了五指了，進(jìn)了產(chǎn)房就已經(jīng)十指了，從有感覺到生出來一共才用了兩個(gè)小時(shí)多一點(diǎn)點(diǎn)吧，所以，準(zhǔn)媽媽當(dāng)一有感覺就要注意了，盡早做好入院的準(zhǔn)備，不要像我那樣，幾乎是來不及去醫(yī)院呢！
出現(xiàn)臨產(chǎn)先兆，媽媽可以做些什么？
保持良好的心情
孕婦在產(chǎn)前保持良好心態(tài)，避免過分緊張，這樣就有利于配合醫(yī)生順利分娩。尤其是初產(chǎn)婦應(yīng)該消除由于子宮收縮或產(chǎn)程較長(zhǎng)產(chǎn)生的焦慮、緊張、恐懼心理，盡量很好進(jìn)食和休息，以利于產(chǎn)程的進(jìn)展。
孕婦須知事項(xiàng)
注意飲食
臨產(chǎn)時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)少量多次地吃些易消化的食物和攝入足夠的水分，以適應(yīng)分娩時(shí)體力消耗的需要。
按時(shí)排尿
產(chǎn)婦應(yīng)每隔2-4小時(shí)小便1次，以防膀胱過度膨脹而影響子宮收縮與胎兒頭露部下降。
不要隨意走動(dòng)
特別是當(dāng)胎膜破裂時(shí)。如果產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)陰道有水流出，說明胎膜已破裂，應(yīng)立即臥床，以免臍帶脫出。同時(shí)注意外陰清潔，防止引起感染。
適度按摩
一般不主張對(duì)孕婦的腹部進(jìn)行按摩，進(jìn)行足部反射按壓和壓點(diǎn)按摩的力度一定要輕。
