懷孕期間孕媽媽如何化解這些困擾

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  貼心建議

  1.若意外懷孕,不知藥物是否有影響,可將藥物拿給藥師,由藥師或醫(yī)師判斷是哪一級藥物,再考慮合適的做法。

  2.孕婦不可自行購買成藥,生病時應(yīng)找婦產(chǎn)科醫(yī)師。

  3.有慢性病孕婦不可任意停藥,應(yīng)由醫(yī)師建議合適的用藥方式,否則影響可能更大。

  難事7:孕期陰道反復(fù)感染,真苦惱!

  正常的陰道分泌物應(yīng)為無色、無味、無刺激,如果,陰道分泌物出現(xiàn)奶酪狀、泡沫狀或膿狀且顏色改變?yōu)槿榘咨螯S綠色、綠色、有怪味、外陰部搔癢,就有可能是陰道感染,必須就醫(yī)治療。

  懷孕期間因為分泌物較多,加上媽媽體力不佳時,也可能使感染情況反復(fù)發(fā)生。依據(jù)感染的原因,經(jīng)過適當(dāng)治療,很快就會恢復(fù)正常,如果沒有好好治療,而感染鏈球菌、淋菌或披衣菌時,會感染導(dǎo)致子宮頸發(fā)炎,可能造成子宮收縮引起早產(chǎn)。


懷孕期間孕媽媽如何化解這些困擾

  貼心建議

  1.多穿棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲,必要時可一天多更換幾次。

  2.內(nèi)褲最好在太陽底下晾曬,避免霉菌生長。

  3.生活作息規(guī)律,避免熬夜,或睡眠不足而使免疫力下降。

  4.不使用衛(wèi)生護墊,若使用必須經(jīng)常更換。

  5.減少攝取辛辣等刺激性強的食物。

  難事8:會不會流產(chǎn)或早產(chǎn)?

  懷孕20周之前稱為流產(chǎn),20-36周稱為早產(chǎn)。許多媽媽在身體不適時就會擔(dān)心自己是否會早產(chǎn)或流產(chǎn)。

  懷孕前三個月預(yù)防流產(chǎn)

  1.有些流產(chǎn)的原因,是因為不正常的胚胎所導(dǎo)致,是一種自然的淘汰。

  2.習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦,從懷孕前就應(yīng)該配合醫(yī)師的指導(dǎo),重視各個懷孕環(huán)節(jié)。

  3.陰道有少量血液、子宮收縮、腹部疼痛、明顯腰酸及腹墜感時,應(yīng)立即就醫(yī)。

  4.應(yīng)注意藥物的使用。

  懷孕后三個月預(yù)防早產(chǎn)

  1.前胎有早產(chǎn)情況,此胎更要小心注意。

  2.下腹明顯疼痛、子宮收縮、陰道出血、破水等,需立即就醫(yī)。

  3.如有早產(chǎn)征兆應(yīng)配合醫(yī)師,絕對臥床休息,避免危險行為。

  4.不提重物、生活作息正常、身體不適時要盡量休息。

  難事9:要剖腹產(chǎn)?還是自然產(chǎn)?

  除非有特殊不宜自然產(chǎn)的因素,否則站在醫(yī)師立場,會建議一般正常孕產(chǎn)的媽媽,選擇自然產(chǎn)。

  不過,除了必要因素的剖腹產(chǎn)之外,許多媽咪也經(jīng)常在要不要自然產(chǎn)中猶豫不決,因此,提供兩者優(yōu)缺點的比較表,讓媽媽可以自我考慮決定。

  難事10:產(chǎn)后身材會恢復(fù)嗎?

  懷孕時的體重增加,與產(chǎn)后身材回復(fù)有密切的關(guān)系,醫(yī)生建議最適合的孕期增加體重為11-13公斤,不過,多數(shù)孕媽咪可能胖超過15公斤,對于產(chǎn)后身材恢復(fù)有很大的影響。

  只要經(jīng)過一番努力與毅力,很多女性可以在半年至一年左右恢復(fù)孕前身材,但如果沒有刻意重視,通常母親可能會比孕前增胖一個衣服尺寸,甚至更多。

  貼心建議

  1.懷孕九個月平分成三期,建議懷孕初期體重應(yīng)增加約1-2公斤,中期及后期則平均每周增加約0.4公斤為宜,每月約2公斤。

  2.產(chǎn)后盡量哺喂母乳,可消耗身體熱量。

  3.坐月子期間飲食重質(zhì)不重量。

  4.產(chǎn)后可穿合身的塑身內(nèi)衣,對于身型的雕塑頗有幫助。

  5.積極的運動、注意飲食內(nèi)容,有助于身材恢復(fù)。

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