身邊的很多孕媽,一個習慣性動作,就是在左右來回或上下來回或打圈圈的撫摸肚子。很多準媽咪覺得這樣摸著肚子挺舒服,并沒有想什么。而最近,網(wǎng)上竄起了這樣一個理論:孕媽經(jīng)常撫摸肚子可以生出健康聰明寶寶。
今日,小編跟您一探究竟。
一、撫摸其實是一種胎教
正常情況下,懷孕2個月開始,胎寶寶就在母體內(nèi)活動了,但這時的活動幅度很小,準媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加,活動幅度會越來越增大,從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。一般過了孕早期,撫摸胎教就可以開始實施。
孕期經(jīng)常摸肚子 讓寶寶更聰明
那么,撫摸胎教有什么好處呢?
1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發(fā)育,加快胎寶寶的智力發(fā)展。
2、撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶,對外界環(huán)境的反應也比較機敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發(fā)育都能明顯提前。
3、在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使準媽媽身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。
小編建議
因此,如果把撫摸肚子作為胎教來說,根據(jù)它的用處,確實對寶寶的智力發(fā)展有好處,而且這種撫摸還在很大程度上增強了媽媽與寶寶的感情,算是孕媽和寶寶的第一次親密接觸。
二、不同時期不同摸法
一般過了孕早期,撫摸胎教就可以實施。撫摸肚子也有分不同時期不同方法?是的,有人總結了一整套孕期撫摸胎教的方法出來。小編專門把它列在下面,以供各位媽咪參考。
來回撫摸法
懷孕3個月以后,可以進行一些來回撫摸的練習。準媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
小編建議
撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2~5分鐘。