孕媽居家防輻射的小建議
1、遠(yuǎn)離輻射源。
對于以上提到的5種家用電器,孕媽們應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離,所有帶電的家用電器應(yīng)該保持1米以上的安全距離,盡量避免肚子面對這些家電。如果確實(shí)需要使用,應(yīng)該保證每天使用的時(shí)間不宜過長,手機(jī)每天通話不可超過30分鐘。如果看電視或玩電腦時(shí)間過長,不僅會受電磁輻射,還會傷害孕媽的眼睛。
孕婦居家要遠(yuǎn)離哪些輻射危險(xiǎn)源
2、拔掉電源降低輻射。
當(dāng)電器產(chǎn)品接上插頭時(shí),即使沒有打開電源開關(guān),仍有微量電流通過,也會產(chǎn)生微量電磁波。若在不使用電器時(shí)拔掉插頭,則可避免不必要的電磁波輻射,還可節(jié)省10%的電力。
3、臥室防輻射更要仔細(xì)。
在孕媽的臥室內(nèi),電子小鬧鐘、MP3等微量輻射產(chǎn)品,睡覺時(shí)不要放在床頭,更不要在臥室內(nèi)擺放電腦電視之類的物品。如遇冬季氣溫腳冷,孕媽宜使用熱水袋,拒絕電熱毯。
4、準(zhǔn)備一件防輻射服。
一件寬大舒適的防輻射服,其實(shí)也是非常關(guān)鍵的。質(zhì)量好的防輻射服可以過濾掉70%以上的輻射,無形之中給孕媽加了一層保護(hù)墻。