若胎兒發(fā)育指數(shù)小于－3，則表示該胎兒發(fā)育不良。例如測得宮底高度為29.5厘米，妊娠40周(即10個(gè)月)，代入該公式，胎兒發(fā)育指數(shù)為29.5-3×(10+1)=－3.5。－3.5小于3，說明該孕婦的胎兒有宮內(nèi)生長遲緩。
另外，還可采用“胎動(dòng)計(jì)數(shù)”進(jìn)行判斷。妊娠34周后，每個(gè)孕婦都應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行“胎動(dòng)計(jì)數(shù)”，即每天的早、中、晚各進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)1小時(shí)。凡1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)為3-20次者，屬于正常;若計(jì)數(shù)小于3或者大于20次，表明該胎兒有窘迫情況，應(yīng)立即診治。
小編建議
寶寶健康嗎 胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)揭秘
有些月數(shù)大的孕婦未必能夠依靠自己的力量就可以測量，準(zhǔn)媽咪可叫丈夫或身邊的親朋好友幫忙量一下。但小編要提醒一句，這種方法所得出的結(jié)果僅供參考，假如覺得身體有什么不適，還是去醫(yī)院檢查核實(shí)。
三、用胎教幫助胎兒發(fā)育
知道了胎兒發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)，那么，除了在吃的方面合理安排，相信很多媽咪都嘗試過胎教。下面，小編為您介紹坊間流傳的各種胎教方法，讓各位準(zhǔn)媽咪不僅知道胎兒的發(fā)育狀況，也給孕媽提供一個(gè)促進(jìn)胎兒發(fā)育的法子。
1、音樂胎教法
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，來達(dá)到激發(fā)大腦的右腦突觸迅速發(fā)育。從孕12周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施。但要注意胎教音樂的題材，切忌過于嘈雜。
2、觸壓拍打胎教法
孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時(shí)開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強(qiáng)健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動(dòng)作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時(shí)，便應(yīng)立即停止刺激，并輕輕撫摸之，以免發(fā)生意外。
3、撫摸或按摩胎教
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?，亦?huì)引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動(dòng)，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ?，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。但應(yīng)注意手活動(dòng)要輕柔，切忌粗暴。
4、語言胎教法
孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語言胎教。
小編建議
胎教是否有效，其實(shí)是見仁見智的。真心喜歡自己的胎兒才是最重要的。平時(shí)多和寶寶聊天，多出去散一下步，保持輕松愉悅的心情，那么，寶寶定必可以健康成長的。
