支招：
職場(chǎng)媽媽生完孩子后如何重返職場(chǎng)？
當(dāng)新媽媽休完產(chǎn)假重返職場(chǎng)時(shí)，自身角色和工作環(huán)境等都已經(jīng)發(fā)生很大變化，能在短時(shí)間內(nèi)勝任工作，并且做到工作家庭兩不誤嗎？
第1道坎：原來(lái)位子有人了
案例：去年剛升任部門(mén)經(jīng)理的小C正打算好好干出點(diǎn)成績(jī)時(shí)，她懷孕了。休產(chǎn)假的時(shí)候，她的位置被小馬頂替，聽(tīng)說(shuō)小馬干得很出色，產(chǎn)后小C一直在為自己將來(lái)何去何從擔(dān)心。半年后，小C重返公司，老板遲疑著說(shuō)：“你先做著吧?！毙黯然重回一線(xiàn)。
懷孕是職場(chǎng)女性的一道坎？
建議：寬容對(duì)待崗位變化是新媽媽們重回職場(chǎng)時(shí)首先要學(xué)會(huì)的功課。除了客觀(guān)因素，社會(huì)普遍認(rèn)為剛生完小孩的女性都會(huì)把全部心思放在孩子上，一般也不敢委以重任，這當(dāng)然會(huì)讓新媽媽感到失落。但不妨換一種角度來(lái)思考問(wèn)題，視人事變動(dòng)為正?，F(xiàn)象，放下架子，把自己當(dāng)作新人，這樣更有利于學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)新環(huán)境。
第2道坎：感覺(jué)自己落伍了
案例：麗麗雖然休完產(chǎn)假后回到了原有的崗位，但熟悉的工作卻讓她找不到以前游刃有余的感覺(jué)。她發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)明顯落伍了，變成了不知所措的職場(chǎng)新人。
建議：休產(chǎn)假期間，工作思維和方式停留在以前，加上對(duì)外界的關(guān)注相對(duì)減少，與社會(huì)的差距就更大。此時(shí)，及時(shí)“充電”就顯得非常重要，只有以積極的心態(tài)面對(duì)工作才能改變現(xiàn)狀。
第3道坎：工作家庭難兼顧
案例：“白天忙上班，晚上還要起來(lái)喂奶，一個(gè)晚上折騰三四次，鐵人也會(huì)累趴下了?！毙∮谶@樣抱怨。由于晚上沒(méi)睡好，白天她總是蔫蔫的，老板見(jiàn)了表情很不好。小于自己也覺(jué)得慚愧，想加倍努力又確實(shí)力不從心，加上保姆三天兩頭出狀況，她對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑：為什么我工作和家庭都一團(tuán)糟呢？
建議：如何處理好工作與家庭的關(guān)系是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，新媽媽要懂得利用父母、公婆、丈夫以及鐘點(diǎn)工、保姆等各種資源。最重要的是，要及時(shí)梳理不良情緒，遇到困難不要一味抱怨，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，緩解焦慮?？梢越?jīng)常和好友溝通，結(jié)交一些職場(chǎng)媽咪做朋友，互相交流、鼓勵(lì)。另外，不妨多留些時(shí)間給自己，等寶貝睡覺(jué)了，舒心地享受一個(gè)熱水浴，或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，對(duì)心情也會(huì)有幫助。
