懷孕兩個(gè)月 準(zhǔn)媽媽的反應(yīng)及應(yīng)對(duì)對(duì)策

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  懷孕兩個(gè)月初孕反應(yīng)及對(duì)策

  懷孕初期有很多不適,嘔吐、惡心、沒(méi)有食欲,吃什么吐什么,不得不靠輸液來(lái)維持體內(nèi)的需要,更有甚者,整個(gè)懷孕期間的飲食都會(huì)受到影響。


懷孕兩個(gè)月初孕反應(yīng)及對(duì)策

  懷孕初期的嘔吐,有時(shí)與孕婦的心情不開朗、愛生悶氣、體質(zhì)較差等有關(guān),所以要注意如下幾個(gè)方面:

  加強(qiáng)孕前身體素質(zhì)的鍛煉

  特別是要培養(yǎng)不挑食的習(xí)慣,因?yàn)轶w質(zhì)較差的,環(huán)境稍一變,就會(huì)因不適應(yīng)而生病。

  保持心情舒暢,要明白這些反應(yīng)不是病

  可采取轉(zhuǎn)移注意力的辦法,如和丈夫逛公園觀花賞景,以減輕懷孕期的反應(yīng)。同時(shí),要堅(jiān)持進(jìn)食,牢記吃飯是為體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育。

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