要如何合理安排產(chǎn)后新媽們的飲食呢

編輯:小琪

  剖宮產(chǎn)術(shù)是解決難產(chǎn)的一種方法,目前使用這一手術(shù)者日趨增多。為能使產(chǎn)婦術(shù)后盡快恢復(fù)如初,注意飲食上的禁忌更為重要。


人參

  剖官產(chǎn)術(shù)前不宜溢用高級滋補品,如高麗參、西洋參以及魷類食品。因為參類含有人參苷,具有強心、興奮的作用,在手術(shù)時,可致使產(chǎn)婦難以與醫(yī)生配合,且刀口較易滲出,影響手術(shù)正常進行和手術(shù)后產(chǎn)婦的休息;魷類體內(nèi)含有豐富的有機酸物質(zhì)一一二十碳五烯酸(EPA),這種物質(zhì)能抑制血小板凝集,不利術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合。

  產(chǎn)婦在術(shù)后6小時內(nèi)應(yīng)當禁食。因為剖宮手術(shù)中腸道受刺激而蠕動減慢,腸腔內(nèi)有積氣,易造成術(shù)后腹脹感。為了減輕腸內(nèi)脹氣,術(shù)后6小時才可進食一些排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減輕腹脹感,并使大小便通暢。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)盡量少吃或不吃易發(fā)酵、產(chǎn)氣多的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等食物,以防腹脹。

  宜食用富有營養(yǎng)且易消化的食品。當產(chǎn)婦排氣后,飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì),如蛋湯、爛粥、面條等,然后依產(chǎn)婦體質(zhì),飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后不久的產(chǎn)婦,應(yīng)禁忌過早食雞湯、鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物,可在手術(shù)后7~l0天再食用。此外,產(chǎn)婦飲食應(yīng)科學(xué)合理、宜葷素搭配。

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