臥床宜取半臥位剖宮產(chǎn)術(shù)后的新媽媽身體恢復(fù)與陰道自然分娩者相比要慢得多,在產(chǎn)后24小時(shí)后就可起床活動(dòng)。因此,剖宮產(chǎn)者易發(fā)生惡露不易排出的情況,但若采取半臥位,配合多翻身,促使惡露排出,避免惡露淤積在子宮腔內(nèi),引起感染而影響子宮復(fù)位,也利于子宮切口的愈合。剖宮產(chǎn)術(shù)后的新媽媽最好睡硬板床。
保持腹部切口清潔手術(shù)后2周內(nèi),要避免沾濕腹部的傷口,應(yīng)該禁止全身的淋浴,而采用擦浴,在此之后可以淋浴,但惡露未排干凈之前一定要禁止盆?。粋谖从锨罢?qǐng)勿弄濕或弄臟,萬(wàn)一弄濕的話,必須立即擦干,并涂上優(yōu)碘。每天沖洗外陰1~2次,注意不要讓臟水進(jìn)入陰道;傷口較平的人使用透氣紙膠帶,若是易過(guò)敏、易產(chǎn)生瘢痕體質(zhì)的新媽媽?zhuān)瑒t可按醫(yī)師指示,使用硅膠。如果傷口發(fā)生紅、腫、熱、痛,不可自己隨意擠壓敷貼,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),以免傷口感染延誤治療,使整個(gè)產(chǎn)假都 “泡”在傷口處理上。
盡量早下床活動(dòng)不要以傷口疼痛為借口,而逃避運(yùn)動(dòng)。只要體力允許,產(chǎn)后應(yīng)該盡量早下床活動(dòng),并逐漸增加活動(dòng)量。這樣,不僅可增加腸蠕動(dòng)的功能,促進(jìn)子宮復(fù)位,而且還可避免發(fā)生腸粘連、血栓性靜脈炎、下肢血栓。下床時(shí)先行側(cè)臥,以手支撐身體起床,避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前,用手及束腹帶固定傷口部位。
要忌食脹氣食物剖宮產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí),胃腸功能才會(huì)逐漸恢復(fù),待胃腸功能恢復(fù)后,應(yīng)該進(jìn)食流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖甜食、水果等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質(zhì)食物1~2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。
要盡早順暢排尿在拔除尿管后,要多喝水,稍有尿意就要試著去解小便。新媽媽第一次排尿可能會(huì)稍有不適,要多喝水,多解小便,慢慢就會(huì)消失。還要注意排尿一定順暢,如果一點(diǎn)點(diǎn)擠著尿就是膀胱功能沒(méi)恢復(fù)好,需要重新插尿管,鍛煉膀胱功能之后就可以順利排尿了。