吃個香瓜準媽媽也得時刻小心

編輯:wumeiwan

  孕婦吃香瓜的好處

  1、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩;

  2、香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng);

  3、香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損傷;

  4、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),香瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用;

  5、香瓜營養(yǎng)豐富,可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。


吃香瓜的注意事項

  孕婦吃香瓜注意事項

  1、要適量,吃多了容易得糖尿病。對胎兒是有一定影響的

  2、不要吃冰的,孕婦不宜吃太涼的水果

  3、盡量去皮食用,正常的香瓜是不會有毒的,但是現(xiàn)在農民做種植的香瓜都會撒一定量的農藥,再加上清洗不徹底,上面可能會有殘存的農藥。

  4、香瓜里的小子最好不要吃,因為吃多有時會拉肚子。

  5、脾胃虛寒、腹脹孕婦忌食。有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜不能吃香瓜。

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