孕媽須知 小小香蕉的神奇功效

　　推薦食譜一：香蕉雞蛋餅

　　材料：香蕉120g，雞蛋、面粉、白糖、白芝麻各適量。

　　做法：

　　1、香蕉扒皮，放入料理機，打入雞蛋，放入白糖；

　　2、攪打均勻，這個過程會起到雞蛋攪拌松散起泡的作用，倒入碗內(nèi)；

　　3、放入面粉適量，攪拌均勻；

　　4、鍋子倒入少許油，將面糊倒入鍋內(nèi)，晃動鍋子，使其均勻沾滿鍋底；

　　5、查看邊緣，成金黃色，即可翻面；

　　6、打開一根香蕉，放入餅內(nèi)，再煎2分鐘，卷起，即可。

孕媽須知 小小香蕉的神奇功效

　　推薦食譜二：奶味香蕉蛋羹

　　材料：香蕉1根，牛奶100ml，雞蛋1個。

　　做法：

　　1、香蕉去皮，用勺子壓成泥；

　　2、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻；

　　3、往蛋液中加入香蕉泥拌勻，往蛋液中加入牛奶一起拌勻；

　　4、蒸鍋加水燒開，將調(diào)好的香蕉蛋奶液，入鍋用中火蒸熟即可。