螃蟹味道鮮美,但是懷孕時孕婦是要少吃,最好不吃螃蟹的,那么生完了寶寶,哺乳期可以吃螃蟹嗎?
哺乳期能吃螃蟹嗎?
哺乳期飲食需要十分注意,醫(yī)生建議在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鮮、油膩的食物,含糖量和含鹽分高的食物也不可食用。雖然哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但是螃蟹性寒,而且很容易導(dǎo)致寶寶皮膚過敏,加重濕疹,還會誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患。
螃蟹
哺乳期吃螃蟹的危害
螃蟹雖然含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘,但螃蟹性寒,且有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿,容易導(dǎo)致孩子腹瀉或過敏。有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康,最好建議哺乳期媽媽盡量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹,一次最好不要貪吃太多,且吃后注意其他的飲食,避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔(dān)而引起腹瀉。
哺乳期吃了螃蟹怎么辦?
哺乳期媽媽若進食的量較多,建議向醫(yī)生咨詢具體解決措施。
哺乳期能吃哪些海鮮?
孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每周4次以上,每次100克以上),就會影響胎兒和新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲后才出現(xiàn)。所以,哺乳期的婦女最好什么海鮮都不要嘗試。
哺乳期不能吃哪些海鮮?
哺乳期婦女應(yīng)少吃海鮮,每周最多1~2次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。此外,患有痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎和高尿酸血癥的病人也應(yīng)少吃海鮮。因為海鮮中嘌呤含量較高,病人吃了以后容易在體內(nèi)形成尿酸結(jié)晶,加重病情。