忽視8、不注重營造用餐氛圍
用餐應(yīng)該是在愉快氛圍中完成的,可是很多媽媽并不注意這點(diǎn)。當(dāng)寶寶表示不愿意吃飯,性急的媽媽就會(huì)表現(xiàn)出很不耐煩,不是打就是罵,逼迫孩子吃下去。在這樣的氛圍下,誰還有好胃口呢?
建議:強(qiáng)迫寶寶吃飯并不能最終解決問題,如果寶寶實(shí)在不愿吃,也不要強(qiáng)迫,等半個(gè)小時(shí)再試試看。饑餓是最好的廚師。如果寶寶還是不知道饑餓,那一定是有消化道的問題,這是應(yīng)該到醫(yī)院去請醫(yī)生診治,不要隨隨便便吃一些保健品。
對于孩子的吃飯問題,全家上下的意見要統(tǒng)一。不要認(rèn)為孩子還小不要緊,或者覺得孩子吃飯不好會(huì)餓著,所以他想吃什么就讓他吃什么。同時(shí)還要提高你的烹調(diào)技巧,把飯菜做得美味可口也可以增加寶寶的食欲。
看其他國家的父母怎么做的吧!
看各國父母如何培養(yǎng)寶寶餐桌好習(xí)慣
美國:美國父母認(rèn)為,堅(jiān)持與孩子共同進(jìn)餐不僅可以增進(jìn)大人小孩的食欲,還可以有機(jī)會(huì)向孩子推薦一些他從未嘗試過的新食品。
對于偏食的孩子,美國父母也有他們自己的辦法:不給挑剔食物的孩子另做飯菜,如果他這頓飯不吃,在下頓飯之前,就堅(jiān)決不給他吃任何吃的東西;父母也不當(dāng)著孩子的面,對自己所不喜歡的菜肴說三道四。
英國:在英國,父母們認(rèn)為自己餐桌上的習(xí)慣將是影響孩子飲食習(xí)慣的最重要因素,他們會(huì)有意識(shí)地保持健康的飲食習(xí)慣并同時(shí)把這些習(xí)慣傳遞給孩子。
日本:日本父母很重視全家人一起用餐這件事。 他們認(rèn)為餐桌上的愉悅情緒,能將父母的愛傳達(dá)給孩子。孩子也由此得到滿足感、信賴感,能健康地成長。