1、內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的,透氣性、吸汗性要好,一天可更換多次內(nèi)褲,尤其是夏天,容易出汗,要及時(shí)更換,避免汗液一直捂著。
2、顏色,白色為佳。因?yàn)?strong>孕期媽咪會(huì)有一些分泌物,分泌物正是孕婦了解自身情況的另一種途徑,因此建議孕婦選擇白色的內(nèi)衣褲,這樣不僅可以更直觀地了解自身情況,也可以預(yù)防內(nèi)衣褲因染色質(zhì)量不佳造成褪色對(duì)孕婦身體產(chǎn)生的危害。
3、孕婦不要穿著太緊的褲子或褲襪,應(yīng)盡量保持通風(fēng)干燥
4、孕婦的內(nèi)褲最好用中性肥皂單獨(dú)清洗,不要和其它衣服一起洗。
內(nèi)褲的透氣性要強(qiáng)
6、上完廁所記得由前往后擦,減少感染的機(jī)會(huì)。
7、淋浴代替盆浴,不要隨便使用陰道內(nèi)灌洗器或隨便使用藥物。
8、少吃淀粉類(lèi)、糖類(lèi)以及刺激性的食物,多吃蔬菜水果類(lèi),水份要充足。
9、平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生