為預(yù)防和避免流產(chǎn)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、急性傳染病須待痊愈后一段時(shí)間方可懷孕。慢性病病人則應(yīng)治療到病情穩(wěn)定并經(jīng)專科醫(yī)生認(rèn)可后才能懷孕。
2、對(duì)于有過流產(chǎn)史的夫婦，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，查清引起流產(chǎn)的原因，無論是夫婦哪一方有問題，都應(yīng)及時(shí)治療，治愈后再要孩子。
準(zhǔn)媽媽難以啟齒的15件尷尬事
3、已經(jīng)懷孕的婦女，要避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯，汞，放射線等。懷孕早期應(yīng)少到公共場所去，避免病毒及細(xì)菌感染。如果孕婦患了病，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，不可自己隨意用藥。
4、早孕期(孕12周內(nèi))除注意飲食衛(wèi)生和避免過分勞累外，還要避免過分緊張，保持情緒穩(wěn)定，以利安胎。妊娠的最初3個(gè)月不要同房。如果經(jīng)檢查，胎兒發(fā)育異常，醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)作刮宮術(shù)時(shí)，病人不宜拖延，以免造成失血過多(甚至休克、死亡)或形成影響今后生育的內(nèi)生殖器炎癥，須知大多數(shù)流產(chǎn)掉的胚胎一般都是有先天缺陷的，屬于自然淘汰之列，切不可因小失大，危及孕婦健康。
關(guān)于飲食平衡和體重控制
尷尬事五：“我是個(gè)貪吃的人，平時(shí)，我還喜歡喝點(diǎn)紅酒。懷孕后是不是應(yīng)該戒掉，免得背上不稱職媽媽的惡名？”
一杯可以，但是兩杯，或更多肯定不好。酒精會(huì)直接進(jìn)入血液，然后同樣高的酒精濃度會(huì)進(jìn)入你胎兒的血液。過分飲酒回導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良和發(fā)育緩慢。在節(jié)日里，勸你完全戒掉高度白酒，可喝一點(diǎn)開胃酒或消化酒，但一定要適量。
尷尬事六：“我姐姐剛生完孩子，長了22公斤，我覺得有點(diǎn)多?，F(xiàn)在，我也懷孕了，體重增加多少是合理的呢？”
孕期體重增加多少?zèng)]有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，這一切取決于你平時(shí)的體重。一般平均重量增加大約12公斤，分配大致如下：嬰兒3公斤，羊水1公斤，胎盤500克，乳房500克，2公斤是為嬰兒不可缺少的儲(chǔ)蓄(血、脂肪等等)，剩下的就是你長的肉。
尷尬事七：“單位的食堂很糟糕，我喜歡吃漢堡包這類的快餐，這對(duì)胎兒好嗎？”
你要注意食品的多樣化。為了避免缺乏微量元素，你需要葡萄糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鹽、礦物質(zhì)……現(xiàn)在，你的飲食不符合這一標(biāo)準(zhǔn)。無論如何，晚飯時(shí)你需要做些調(diào)整，補(bǔ)充你午餐的不足。
關(guān)于性生活
尷尬事八：“孕期的性生活會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎？”
大自然安排好了一切。一方面你的宮頸在你的陰道的上邊，另一方面，宮頸口有黏液阻擋，所以嬰兒的爸爸的陰莖不能傷害胎兒。
尷尬事九：“有沒有不損害胎兒和子宮的特別的性交姿勢？”
性交對(duì)你的胎兒和子宮都不會(huì)有任何損壞。對(duì)孕婦來說，沒有特別的性交姿勢。然而，從第6個(gè)月起，你凸出的腹部會(huì)使某些性交的姿勢不舒服，你自己可以找到對(duì)你合適的姿勢。
尷尬事十：“在孕期后期，我的陰唇腫脹而且疼痛，大便時(shí)很痛。
