孕婦睡姿之仰臥位:對(duì)孕婦和胎兒的影響最大,時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)壓迫子宮后方的腹主動(dòng)脈,影響子宮的血液供應(yīng),導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)缺乏,還可能會(huì)影響腎臟的血液供應(yīng),導(dǎo)致尿量減少,有毒物質(zhì)不能及時(shí)排出體外,引起妊娠中毒,出現(xiàn)血壓升高,下肢和外陰浮腫現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命,孕婦仰臥睡覺,還可能壓迫子宮后方的下腔靜脈,使回流心臟血液減少,影響大腦的血液和氧氣供應(yīng)不足,孕婦會(huì)出現(xiàn)頭昏、胸悶、面色蒼白、惡心嘔吐等情形。
孕期保護(hù)胎寶寶的最佳睡姿
孕婦睡姿之右側(cè)臥位:會(huì)使子宮呈不同程度地向右側(cè)旋轉(zhuǎn)。這樣,便會(huì)使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)。系膜中的血管受到牽拉,影響胎兒的血液供應(yīng),造成胎兒慢性缺氧,嚴(yán)重時(shí),還會(huì)引起胎兒窒息、死亡。
最佳的孕婦睡姿就是左側(cè)臥位,這種體位,可使右旋子宮轉(zhuǎn)向直位,從而減少由此引起的胎位和分娩異常。還能避免子宮對(duì)下腔的靜脈的壓迫,增加孕婦的心血排出量,減少浮腫,改善子宮和胎盤的血液灌注量,有利于減少早產(chǎn),避免子宮對(duì)腎臟的壓迫,從而有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和優(yōu)生。