孕婦應該先了解的各種分娩法 球分娩法

編輯:wumeiwan

  利用分娩球的運動

  懷孕初期

  提高身體重力的變化,因此能保持良好的姿勢,而且能預防腰痛。


利用分娩球的運動

  懷孕中期

  能靈活地試用腹部肌肉,而且有助于骨盆的火鳥該

  懷孕后期

  有助于腿部與橫膈膜肌的穩(wěn)定。

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