懷孕期間，孕婦增加的體重以不超過(guò)15千克為宜，超過(guò)了就容易造成胎兒過(guò)大或者孕婦肥胖。孕婦體重增加的速度與增加的重量一樣重要。在懷孕的頭3個(gè)月，體重應(yīng)增加500～2000克，而在懷孕4～6個(gè)月以及懷孕7～9個(gè)月時(shí)，每星期體重應(yīng)增加500克。一次同時(shí)，適當(dāng)?shù)腻憻捯源偈乖袐D體內(nèi)的新陳代謝，消耗多余的脂肪，維持機(jī)體代謝的平衡，這樣才有益于孕婦和胎兒的健康。
有特殊情況就向醫(yī)生咨詢(xún)
通過(guò)新媽體重增加的變化我們可以很好的判斷孕婦攝入熱量是否過(guò)多，正常情況下，孕早期的體重最好增加0.75-1.5千克，以后每周增加0.4千克，至妊娠足月時(shí)，體重增加總數(shù)以12.5千克為宜。
如若出現(xiàn)特殊情況，一定要及時(shí)向醫(yī)生咨詢(xún)。
