準(zhǔn)媽在孕晚期不適癥狀的處理方法

編輯:wangdi | 出處: 太平洋

  從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。這期間除了繼續(xù)保證豐富的營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)外,重點(diǎn)是做好分娩的準(zhǔn)備。孕晚期不適癥狀的處理方法

  孕晚期不適癥狀的處理方法

  進(jìn)入孕晚期后,由于內(nèi)分泌變化和膨大子宮的壓迫,會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。如果不太嚴(yán)重的話,是屬于孕晚期反應(yīng),可以采取一些措施予以緩解,不必為此煩惱。在分娩后,這些不舒服都會(huì)自然消退。但如果出現(xiàn)了下表中的急癥癥狀,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

  一、牙齦出血

  癥狀:牙齦出血,特別是在刷牙后更明顯。

  處理方法

  1、進(jìn)食后用牙刷徹底清潔牙齒。

  2、服用維生素。

  二、氣喘

  癥狀:當(dāng)你用力做事甚至講話時(shí)感到透不過(guò)氣。

  處理方法

  1、盡可能多休息。

  2、如果感到透不過(guò)氣,附近沒(méi)有椅子,就試著蹲伏。


準(zhǔn)媽在孕晚期不適癥狀的處理方法

  三、胃灼痛

  癥狀:在胸部中央有強(qiáng)烈的燒灼性疼痛。

  處理方法

  1、避免吃大量谷類、豆類、有很多調(diào)味料的食物或油煎的食物。

  2、晚上飲一杯溫?zé)岬呐D?,多用一個(gè)軟墊把頭墊高。

  3、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療胃酸過(guò)多的藥物。

  四、便秘

  癥狀:排出硬而干的大便,次數(shù)較平時(shí)少。

  處理方法

  1、要吃富含高纖維的食物并喝大量的水。每當(dāng)你有便意時(shí)即去廁所。

  2、經(jīng)常地運(yùn)動(dòng)。

  3、服用醫(yī)生開(kāi)的任何鐵劑藥物時(shí),應(yīng)飯后服用并喝大量的水。

  4、如持續(xù)便秘要去就診,不要亂服輕瀉劑。

  五、痛性痙攣

  癥狀:經(jīng)常發(fā)生在夜間。一般是小腿肚和腳部肌肉發(fā)生痛性收縮。通常由于伸腿伴腳尖向下的動(dòng)作而激起發(fā)作。

  處理方法

  1、按摩發(fā)生痙攣的小腿肚或腳。

  2、為了改善血液循環(huán),可以走一走,活動(dòng)一下,若疼痛減輕可多走一會(huì)兒。

  3、服用鈣片及維生素D。

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