有的孕婦,剛有一點(diǎn)腹墜,就躺在床上,一動(dòng)也不敢動(dòng),靜等著生孩子。這種做法過(guò)于保守。其實(shí),初產(chǎn)婦宮口開(kāi)大4厘米以下,經(jīng)產(chǎn)宮口開(kāi)大2厘米左右,均可下地活動(dòng)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),能改善血液循環(huán),有助于消化,增進(jìn)食欲,增加食量,為分娩宮縮提供能源,有利于產(chǎn)程的進(jìn)展。
另一種人,則認(rèn)為“越活動(dòng)越生得快”。于是,在臨產(chǎn)前就下地不停地走。最后,精疲力盡,腿累的又腫又硬,這種過(guò)激的做法也是不可取的。生孩子的快慢,絕不取決于走多少路。關(guān)鍵是迫使胎兒出來(lái)的宮縮力的強(qiáng)弱。過(guò)度的走動(dòng)與勞累,耗盡能量,不但不促進(jìn)分娩,相反,由于精力耗盡,還可導(dǎo)致早產(chǎn)。尤其在初產(chǎn)婦宮口開(kāi)全,或經(jīng)產(chǎn)婦宮口開(kāi)大4厘米以上,仍在地下走動(dòng)者,則有將胎兒生出墜地摔傷,引起臍帶斷裂及子宮內(nèi)翻等意外的可能。
產(chǎn)前是否能運(yùn)動(dòng)
因此,臨產(chǎn)前采取上述任何一種偏激作法均是不妥的,應(yīng)根據(jù)產(chǎn)婦具體情況及產(chǎn)情進(jìn)展階段,動(dòng)、靜結(jié)合,既要充分休息,又要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。當(dāng)孕婦有以下情況時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息:
合并風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、肺原性心臟病、高血壓性心臟病、心內(nèi)膜炎及心力衰竭;體溫超過(guò)38℃,風(fēng)濕病活動(dòng)期,血壓超過(guò) 140/90毫米汞柱,或有頭痛、頭暈、眼花、胸悶、氣短等抽風(fēng)(子痛)先兆癥狀;重度浮腫、下肢靜脈炎;產(chǎn)前出血,陰道出血多于月經(jīng)量;胎位不正,橫位、臀位、或頭位臨產(chǎn)胎兒頭沒(méi)出;早破水,以防站立時(shí)臍帶傾羊水流出——臍帶脫垂;胎兒宮內(nèi)窘迫,胎心增快、減慢、變?nèi)酢⒒蜓蛩畠?nèi)混有胎便。
有的孕婦可能準(zhǔn)備在家里分娩,特別是一些偏遠(yuǎn)的山區(qū)或農(nóng)村,離醫(yī)院遠(yuǎn)或經(jīng)濟(jì)條件限制,在家分娩者不算少數(shù)。即使在城市,如果你身體健康,年齡35歲以下,妊娠期經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查,一切正常,家中環(huán)境和人員具備,個(gè)人愿意在家中分娩的也可以。
生孩子是一件大事,如果準(zhǔn)備在家中分娩,切不可預(yù)先不準(zhǔn)備,臨時(shí)抓瞎。那種在家里分娩一切方便,不做任何準(zhǔn)備的想法,實(shí)在害死人。那么應(yīng)做哪些準(zhǔn)備呢?