鋅被譽(yù)為“智慧元素”，是提高寶寶IQ必需的營養(yǎng)素。孩子缺鋅會(huì)導(dǎo)致智力發(fā)育遲緩、精神不集中、上課愛走神、學(xué)習(xí)成績不好等問題。鋅還是人體細(xì)胞成長的關(guān)鍵物質(zhì)，對腦細(xì)胞來說尤其如此。如果缺鋅，孩子的發(fā)育就會(huì)受到阻礙，導(dǎo)致骨骼和大腦皮層發(fā)育不完全。
概括地來說，鋅有著以下重要的作用。
鋅對人體的作用有多大？
促進(jìn)人體的生長發(fā)育
處于生長發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時(shí)，將會(huì)導(dǎo)致"侏儒癥"和智力發(fā)育不良。
維持人體正常食欲
缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺下降，出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。
