孕早期 看"前輩"如何總結(jié)自己的經(jīng)驗

編輯:wumeiwan

  我是個比較“疙瘩”的女人哈哈,做事情都喜歡親力親為,喜歡研究。懷孕的時候已經(jīng)有同事向我建議,寫一本書出來,到她懷孕的時候就可以按我寫的來注意什么吃什么了。

  離的有些遠(yuǎn)了,本人記性不是太好呵呵,我就想到哪點寫哪點了,請大家見諒啊,也歡迎姐妹們來補充。

  懷孕初期

  妊娠紋

  對于象我這樣以后還想要穿比基尼的愛漂亮的準(zhǔn)媽媽們,要從一知道有寶寶開始就涂防妊娠霜,而且我以自己慘痛的經(jīng)歷告訴大家,不僅要涂肚子,還要涂腰,臀,大腿根部,甚至上手臂,小腿。本人就是只涂了肚子,導(dǎo)致了33周的時候側(cè)腰和臀部那兒出現(xiàn)了三四小條,55555555。后悔啊??!


少動多躺

  孕期反應(yīng)

  懷孕初期有反應(yīng)很正常,聞到油煙味,看到或吃到某些東西就要吐。我也是。不過要記住,即使吐得胃難受,還是要保持愉快的心情,多想想肚子里的寶寶,心情愉快了,好象也變得不怎么難受了,真的。還有那個時候,我一想吐,就吃橙子味的口香糖,嚼一嚼,嘴巴清醒了,就好很多了,不怎么想吐了,大家可以嘗試一下。

  少動多躺

  前三個月容易滑胎,盡量不要做高難度動作,鋪床擦地這種長時間彎腰或腰需要一下子爆發(fā)用力的家務(wù)勞動最好也交給老公。

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