在禁忌的食物和飲料上多留心 胎寶將會更健康

編輯:wumeiwan

  禁忌飲料

  酒類

  孕準(zhǔn)媽媽不可酗酒。不論什么酒,其中或多或少地都含有酒精,酒精對胎兒影響很大,尤其可損害其智力發(fā)育。

  咖啡和可樂等

  這些飲料中含咖啡因,對神經(jīng)有興奮作用,可引起心率加快,通過胎盤可刺激到胎兒。過多地飲用會使胃酸分泌過多,并引起準(zhǔn)媽媽血壓升高等。另外,咖啡堿可以破壞維生素B1,當(dāng)從而影響心肌細(xì)胞代謝。如果非喝不可的話,也要減少喝的次數(shù)與濃度。此外,濃茶也能使人神經(jīng)興奮。在進(jìn)餐前后喝茶,茶水中的鞣酸會影響鐵質(zhì)的吸收,但準(zhǔn)媽媽可以科學(xué)安排常飲綠茶等。


可樂

  冷飲

  吃多冰的東西會使子宮收縮,或是造成孕婦腹瀉,這對胎兒和準(zhǔn)媽媽都很不利;有一種說法是吃冰凍食物會影響胎兒氣管,目前并沒有確切證據(jù)。如果吃了冰凍食品后,子宮與腸胃都沒有出現(xiàn)不適癥狀,那么偶爾吃一點是沒有問題的,但一定要控制!

分享到: