問:遭遇了孕期的頭號敵人——妊娠斑,該如何應(yīng)對?
答:妊娠斑,又叫蝴蝶斑,是由于孕、雌激素的分泌增加,引起色素沉著,或腦垂體前葉分泌的黑色素細(xì)胞刺激素較多引起,一般出現(xiàn)于鼻翼和兩頰,這是正常的生理反應(yīng),平時(shí)化個(gè)淡妝稍稍修飾一下就可以了。孕期要注意避免長時(shí)間陽光照射,不吃辛辣刺激物及動(dòng)物脂肪,少用彩妝,保持輕松、愉快、平靜心態(tài),睡眠充足和生活規(guī)律。一般分娩后半年左右蝴蝶斑就會(huì)消退,若長時(shí)間不退,可以去美容院做祛斑美容護(hù)理。
美麗孕媽咪的護(hù)膚策略
問:懷孕以后總是眼睛腫腫的,一臉倦容,怎樣可以恢復(fù)神采?
答:懷孕的確是件辛苦的事,由于循環(huán)負(fù)荷加重,容易引起浮腫現(xiàn)象,將兩塊濕海綿冷凍20分鐘,輕輕搭在眼睛上,可以迅速消除腫眼泡。此外,具有潤滑作用的滴眼液對疲憊的眼睛是一種良好的活力劑,宜同時(shí)補(bǔ)充大量的水分,在脫水狀態(tài)下,滴眼液沒什么作用。
問:懷孕時(shí)能使用化妝品嗎?
答:孕期應(yīng)選用安全性強(qiáng)、品質(zhì)優(yōu)良的保養(yǎng)品及化妝品。如不含酒精、合成香料和色素量少的產(chǎn)品以及自己已習(xí)慣的產(chǎn)品,并且最好使用同一品牌。像高科技生化產(chǎn)品、祛痘祛斑的特殊保養(yǎng)品、過期的和別人的化妝品、含激素及磨砂類產(chǎn)品,盡量不要使用。防曬品指數(shù)不要太高、不涂指甲油;每次使用潤膚品不要過多、過厚,千萬不要濃妝艷抹,特別是不要用口紅等被認(rèn)為對胎兒有影響的化學(xué)品。
問:怎樣防止難看的妊娠紋?
答:減少或消除妊娠紋是孕期護(hù)理的重點(diǎn)之一。為減少妊娠紋,懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)鍛煉,增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后,注意適當(dāng)控制體重增加的速度。孕期最后一個(gè)月,可用芳香精油自配按摩油預(yù)防妊娠紋:乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ML,打開VE膠囊一粒,和勻即可。
問:懷孕以后,還能經(jīng)常去美容院做護(hù)理嗎?
答:當(dāng)然可以!這是一個(gè)簡單方便的讓自己成為靚麗準(zhǔn)媽媽的好主意。這時(shí)期的美容護(hù)理應(yīng)以清潔、放松為主,電棒導(dǎo)入要放棄,足部反射療法和點(diǎn)壓式按摩應(yīng)予取消,而且應(yīng)避免刺激臉部穴位,可用舒緩按摩方式。