在娩出階段，寶寶下移至產道。產婦的用力會漫長、疲憊而艱辛。它會持續(xù)幾分鐘到幾個小時，一般來說女人在生第一個寶寶的時候生產用時會最漫長(生第二個不會這么長)。
隨著你懷孕的伴侶用力的進行，寶寶開始“胎頭著冠”，即寶寶的頭頂在母親的陰道口開始顯現(xiàn)?！疤ヮ^著冠”是一個超現(xiàn)實的想象。她每次會使勁用一次力，而后停止用力，每次寶寶的頭就出來一點點。這是你第一次見到寶寶的激動時刻，不過有些家伙不想看。就我個人來說，我當時簡直就是屏住了呼吸，心生畏懼，太震驚了!(我會在接下來的提示87：準爸爸的所見中詳細展開。)此刻，我的女兒的頭已經完全出來了，但是她的整個身體仍在等待一點點被推出。我妻子看了看下面然后說，“寶寶看起來像我哥哥。”我們現(xiàn)在還不知道這是個男孩還是女孩。我還沒看出寶寶的長相像家族里的誰，但是我覺得現(xiàn)在不是我跟她討論寶寶像誰的時候。如果你的伴侶想要看看，那么確保產房里有個擺放了合適的位置的鏡子，以便她能看到進展如何(將此提前列入生產計劃，并跟護士強調一下)。對許多產婦來說，在她們用力地時候能看到生產的進展可以幫助她們集中精神。
在出生階段，你會看出寶寶的大小是否適合通過產道。有時寶寶在一個方向可能偏離的太遠，或者是臀先露體位(臀部或腳在前)，有時產道會太窄。臍帶是個嬌弱的部分，直到她達到用力階段你才能知道。如果你想要知道孕婦的產力是怎么回事，我告訴你，那就像在用力拉大便(但是我妻子要比這辛苦100倍)。但是，你做什么都可以，就是不要在你的伴侶進入娩出階段時跟她一起用力。(那樣你也會排出什么別的東西的。)
在你們進入娩出階段時，你的伴侶會在最后的用力時需要人幫助。她此刻已經經歷了幾個小時的生產，極為疲憊，肚子空空，到最后她也許再也沒有一點力氣了。在一些情況下，產鉗或真空吸引器可以用來幫助她完成最后的階段。你的伴侶可能會需要人幫她最后把寶寶拽出來。如果出于什么原因她無法自行完成最后的用力，不要讓她感覺無助、不安，不要給她壓力，不要厲聲強迫她，也不要讓她感覺有愧意。她真的精疲力竭了——支持她，鼓勵她，并傾聽她的嘶喊和訴說。
準爸爸，分娩階段你該怎么做
在她用力時，醫(yī)生會做些工作以確保她不會發(fā)生陰道撕裂。如果陰道不側切或自行撕裂寶寶就出不來的話，醫(yī)生會選擇給她做一個側切。這也就是說醫(yī)生會在陰道與肛門之間區(qū)域切開一道口子以保證有更大的出口能讓寶寶通過產道。提前與你們的醫(yī)生商量一下，如果她不愿意做側切，可否不用做，但一般來說做側切是為了保護產婦免受肌肉撕裂之痛。一旦寶寶和胎盤出來后，醫(yī)生會立刻縫合側切傷口或者撕裂的傷口。一般來說，在寶寶的頭出來后，身體其余部位會很快出來，于是寶寶就出生了。接著，醫(yī)生夾住臍帶，由你親自剪斷(或者不由你剪)，有時醫(yī)生會堅持讓你來剪斷臍帶，如果那會讓你感覺不舒服，那么你可以跟醫(yī)生說“不”。簡短的問候之后，寶寶會被抱走進行清理和檢查。接著母親就要進入第三階段了。
第三階段：胎盤娩出
沒人說過這個第三階段，我不知道有這么一個第三階段。當每個人都跑去慶賀寶寶的出生時，胎盤(附在子宮內與寶寶的臍帶連接的組織)現(xiàn)在還在你的伴侶體內呢。在產房的一端，你的伴侶在將胎盤娩出，另一端，護士們在給寶寶清理、檢查、印足印，以及做阿普伽測試(見提示89)。
作為一個理所應當和你的伴侶在一起的人，究竟呆在產房的什么地方可能會讓你一團霧水——你們是該在旁邊給寶寶錄像?拍照?還是應該呆在孩子媽媽身邊，幫她度過最后一階段?我是一直在盯著寶寶，只是偶爾也看看我妻子。我感覺此時就應該這樣做，但是不要說出來，我有時會感覺我拋棄了她，對她不夠重視。我在生產結束后向她解釋了我的錯誤，但其實在生產之前就談這個問題應該很好。她沒覺得有什么問題，但是我覺得其他女人會在意?？紤]一下做一個計劃，以便她不會感到你只是關注寶寶。
胎盤被娩出后，醫(yī)生會給你的伴侶做清理工作，確保一切都完滿收尾。如果你們生的是雙胞胎，檢查一下第二個寶寶的胎盤是否出來了。那是寶寶原來的家，是滋養(yǎng)了他的地方。一些人會把胎盤帶回家，并且埋到后院里，其他人則可能把它給做成美食吃掉。我們可沒有吃掉它，而是給它拍照留念。你可以在www.DadsPregnant.com網站看到那張照片。(感謝我妻子同意我給這個胎盤拍照。)
