秋季干燥涼爽 孕媽保健要遠(yuǎn)離上火食物

編輯:wumeiwan

  秋季生活

  秋季的氣候基本比較舒適,但進(jìn)入深秋后早晚溫差較大,孕婦早晚要多添加一件外套,如果出門也要帶好外套以免晚歸著涼。

  秋季多腹瀉,腹瀉對孕婦的影響很大,不容小視,孕婦在秋季飲食、洗澡及穿著等方面都要格外注意。


秋季腹瀉

  秋季腹瀉須警惕

  原因:一般是胃腸道感冒、細(xì)菌感染、體質(zhì)低等原因引起的。

  自我調(diào)整:孕媽咪腹瀉時最重要的是要補(bǔ)充足夠的含電解質(zhì)的水分;考慮調(diào)整食譜,忌油膩或辛辣的食物;不要攝入太多食物,減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),并且注意休息。

  醫(yī)院就診:化驗(yàn)便樣,找到腹瀉的原因。一般孕婦的腹瀉以保守治療為主,同時要監(jiān)測胎兒情況。

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