孕婦的飲食禁忌7大疑惑大揭秘

　　疑惑1：懷孕時(shí)吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會(huì)不好？

　　答案是錯(cuò)的。生冷食物與寶寶氣管發(fā)育無關(guān)。

　　寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時(shí)的飲食沒有絕對關(guān)系，且生冷食物也不會(huì)直接造成子宮溫度降低，甚至直接影響到胎兒的情形。比較值得注意的是，生冷食物因大多為生食（如：刨冰、生魚片），未經(jīng)高溫加熱處理，孕媽咪容易因感染食物里的細(xì)菌而有腹瀉、腸胃不適等癥狀，嚴(yán)重時(shí)的確會(huì)間接影響到子宮，導(dǎo)致流產(chǎn)的憾事發(fā)生，孕媽咪一定要特別留意。

孕婦的飲食禁忌7大疑惑大揭秘

　　疑惑2：孕媽咪可以吃麻辣鍋嗎？

　　答案是對的。少量攝取，以不刺激腸胃為原則。

　　對于孕媽咪是否可以吃辣這件事，對胎兒來說，孕媽咪具有對外來食物篩選過濾的功能，除非攝取過量的辣食，不然是不易對胎兒造成影響；但因麻辣鍋中的辣性物質(zhì)會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)，臨床上的確有因拉肚子影響子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)的情形，所以孕媽咪在吃辣時(shí)一定要適可而止。

　　疑惑3：孕媽咪喝醋會(huì)改變體質(zhì)，導(dǎo)致流產(chǎn)或畸胎等情形嗎？

　　答案是錯(cuò)的。喝醋不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或畸胎。

　　坊間流傳孕媽咪喝醋會(huì)改變體質(zhì)，進(jìn)一步造成流產(chǎn)與畸胎的情形，由于人體對于外來食物的調(diào)適能力很強(qiáng)，要讓體質(zhì)完全酸化或堿化并不件容易的事，更遑論會(huì)因此造成流產(chǎn)與畸胎的情形。

　　疑惑4：媽咪懷孕時(shí)吃蛋，會(huì)造成日后寶寶對蛋過敏嗎？

　　答案是錯(cuò)的。孕媽咪涉取的食物與寶寶過敏無因果關(guān)系。

　　多數(shù)寶寶對蛋過敏的原因?yàn)榈邦愂澄镏械?strong>蛋白質(zhì)在食用后會(huì)分解成氨基酸，而氨基酸會(huì)提高組織胺等致敏物質(zhì)的濃度，進(jìn)而誘發(fā)過敏的情形，此與孕媽咪們在孕期吃蛋沒有太大關(guān)系；此外，黃建霈主治醫(yī)師也指出，寶寶對食物過敏的原因多與遺傳因素有關(guān)，但此遺傳因素為母體自身，并非與孕媽咪食用外來食物所致有關(guān)。