學(xué)會分段保健法 確保胎寶寶健康生長

編輯:chenxingru | 出處: 家庭醫(yī)生

  中期保護(hù)的重點:合理營養(yǎng)

  妊娠第4~7個月為妊娠中期,胎兒相對比較安全,正處于旺盛生長發(fā)育階段,要求提供充足、齊全的各種營養(yǎng)素。因此,要求孕婦吃得越雜越好,特別要保證優(yōu)質(zhì)蛋白、糖、維生素和礦物質(zhì)的供給,動物肉、蛋類、魚類、乳類、大豆制品、新鮮蔬菜、水果不可缺少。優(yōu)質(zhì)蛋白每日不應(yīng)低于80~100克,鈣、鐵等礦物質(zhì)和微量元素更不能缺少,孕婦對它們的需要量顯著多于一般人。


學(xué)會分段保健法 確保胎寶寶健康生長

  晚期保護(hù)的重點:定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查

  孕晚期準(zhǔn)媽媽們要定期進(jìn)行產(chǎn)檢,及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥和胎位不正。妊娠后3個月為妊娠晚期,是孕期的"多事之秋",也是保護(hù)胎兒的重點時期。妊娠中毒癥、前置胎盤和胎盤早剝對孕婦及胎兒健康危害極大,是妊娠晚期胎兒死亡和孕婦早產(chǎn)的主要原因。因此,必須認(rèn)真預(yù)防。及早發(fā)現(xiàn)問題的有效措施是定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,若發(fā)現(xiàn)異常則應(yīng)立即就醫(yī)。胎位不正是難產(chǎn)的重要原因之一,但如能及早發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行矯正,常可化險為夷。所以,妊娠晚期要重視胎位的檢查。另外,常測胎心音和胎動狀況,可以了解胎兒的健康狀況并知其安危,因此,孕婦家屬應(yīng)該學(xué)會正確觀測,發(fā)現(xiàn)異常要及時向醫(yī)生報告。

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