孕媽媽產(chǎn)前需要具備的5個心態(tài)

孕媽媽產(chǎn)前需要具備的5個心態(tài)

　　孕媽媽懷孕已經(jīng)10個月了，馬上要臨產(chǎn)，為了寶寶能順利出生，孕在臨產(chǎn)前要保持良好的心態(tài)，注意做到下面這五方面。

　　心態(tài)一：不要怕

　　很多孕媽媽對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產(chǎn)期越近，越是緊張。其實，這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每個婦女必經(jīng)的一“關(guān)”，事到臨頭，人人都能承受?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，分娩的安全系數(shù)大大提高，分娩手術(shù)的成功率也近于100010，一般不會出現(xiàn)意外。

　　心態(tài)二：不要太勞累

　　臨產(chǎn)前，工作量、活動量都應(yīng)適當(dāng)減少，應(yīng)該養(yǎng)精蓄銳，準(zhǔn)備全力以赴地進(jìn)入臨產(chǎn)過程。

　　心態(tài)三：不要粗心大意

　　妊娠末期不可粗心大意，要避免長途旅行和單獨外出，以免突然臨盆，措手不及。

　　心態(tài)四：不要過度擔(dān)憂

　　臨產(chǎn)前要精神振作，情緒飽滿，擺脫一切外在因素的干擾，“輕裝上陣”。尤其不應(yīng)該顧慮即將誕生嬰兒的性別，親人也不應(yīng)該給孕婦施加無形的壓力，免得給孕婦帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)，使分娩不順。

　　心態(tài)五：不要過分焦急

　　到了預(yù)產(chǎn)期并非就分娩，提前10天、過后10天都是正常的情況。孕婦既不要著急，也不用擔(dān)心，因為這樣都無濟于事，只能是傷了自己的身體，影響了胎兒的發(fā)育。