體重計(jì)算公式：
1-6個(gè)月：體重(千克)=出生體重(千克)+月齡×0.7(千克)
7-12個(gè)月：體重(千克)=出生體重(千克)+6×0.7(千克)+(月齡-6)×0.4(千克)
2歲-12歲：體重(千克)=年齡×2(千克)+8(千克)
歲時(shí)大約是3倍，2歲時(shí)大約是4倍，3歲時(shí)大約是4.6倍。
如何關(guān)注寶寶的健康成長(zhǎng)？
影響寶寶身高的因素
1、遺傳和性別
相當(dāng)一部分孩子的身長(zhǎng)受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。
2、生活環(huán)境、社會(huì)文化、氣候地區(qū)
據(jù)調(diào)查，我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環(huán)境、社會(huì)文化水平高的地區(qū)，孩子也長(zhǎng)得較高。
3、熬夜長(zhǎng)不高
腦下垂體分泌的生長(zhǎng)激素，是刺激孩子生長(zhǎng)的重要激素。人體生長(zhǎng)激素的分泌一天24小時(shí)內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時(shí)高于覺醒時(shí)。睡眠不足會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)兒，6-18月需要13-15小時(shí)的睡眠時(shí)間;18月-3歲，12-13小時(shí);3歲-7歲，11-12小時(shí)。孩子每天所需睡眠時(shí)間，個(gè)體差異較大，如果有的孩子睡眠時(shí)間較少，但精神、情緒和生長(zhǎng)發(fā)育正常，也不必強(qiáng)求。
4、營(yíng)養(yǎng)充足能長(zhǎng)個(gè)
維生素D、鈣、磷、碘和鋅能促進(jìn)孩子身高發(fā)展。身長(zhǎng)是頭、脊柱和下肢的總和，是反應(yīng)骨骼，特別是長(zhǎng)骨生長(zhǎng)的重要標(biāo)志。當(dāng)孩子營(yíng)養(yǎng)不能滿足骨骼生長(zhǎng)需要時(shí)，身長(zhǎng)增長(zhǎng)的速度就會(huì)減慢。與骨骼生長(zhǎng)關(guān)系密切的營(yíng)養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會(huì)造成孩子個(gè)子矮小。
5、運(yùn)動(dòng)健將寶寶長(zhǎng)得高
運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼的營(yíng)養(yǎng)，使骨骼生長(zhǎng)加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長(zhǎng)的增長(zhǎng)。3-4個(gè)月前的孩子，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進(jìn)全身活動(dòng)，并應(yīng)隨著月齡的增長(zhǎng)，及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應(yīng)過久地抱著或坐著，孩子抱著不便于活動(dòng)全身，久坐會(huì)影響下肢發(fā)育。同時(shí)，孩子學(xué)會(huì)坐后，常常不愿學(xué)翻身和爬。
