1+1>2 維生素A、D同補效果更好
而對于寶寶來說，決定著身體是否強壯的骨骼發(fā)育，和抗病能力的免疫系統(tǒng)，都是需要維生素A與維生素D共同作用的，只有兩者共同發(fā)揮作用，才能在體內產(chǎn)生1+1>2的效果。
我們都知道，維生素D的主要功能是促進腸道內鈣的吸收，并使它沉著在骨骼、牙齒等需鈣器官，此外，維生素D還可以促進腎臟對鈣的重吸收，從而減少鈣質流失。但是很多父母卻容易忽略，維生素A對嬰幼兒的骨骼生長也有著重要作用。當嬰幼兒體內缺乏維生素A時，骨組織將會發(fā)生變性，軟骨內骨化過程將會放慢或停止，并且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨質疏松，骨密度下降。因此，維生素AD的同時補充，對寶寶的骨骼生長至關重要。
同時，維生素AD對孩子的免疫能力也起著重要作用。例如，維生素A對維持上皮細胞的完整性有著至關重要的作用，寶寶如果體內缺乏維生素A，會導致皮膚干燥、抵抗力下降等癥狀，此外，維生素A有助于巨噬細胞、T細胞和抗體的產(chǎn)生，增強嬰幼兒抗御疾病的能力。而維生素D則具有很強的抗菌活性，它可通過多種機制降低感染風險。2011年Youssef等綜述多項研究認為，維生素D能活化B和T細胞，提高單核細胞和巨噬細胞的活性，有助于有效的系統(tǒng)性抗菌作用，減少病原菌直接侵襲。
1+1>2 維生素A、D同補效果更好
維生素A與維生素D最佳比值3:1
權威醫(yī)學機構發(fā)布的《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》和《佝僂病早期綜合防治方案》中明確指出：推薦每日維生素A補充量為1500-2000IU，推薦維生素D每天補充400-800IU。《中國藥典》也明確規(guī)定，在0-7歲的兒童，維生素A與維生素D需要量的最佳比值為3:1。而醫(yī)生在給孩子推薦維生素AD制劑也會參考《中國國家處方集（兒童版）》，其中明確提出嬰幼兒的維生素AD指導劑量為：維生素A 1500-2000國際單位，維生素D 400-800國際單位。
對于0-3歲嬰幼兒來說，需要維生素A與維生素D共同作用，可以發(fā)揮雙重作用來促進骨骼發(fā)育、提高自身免疫功能。專家最后表示，只有針對中國寶寶的特點，根據(jù)每日推薦攝入量，為其補充科學配比的維生素AD，才能保證孩子全面健康的成長。
各年齡階段寶寶維生素AD的補充標準
專家建議，具體的補充劑量也應參考寶寶更為具體的年齡劃分，0-1歲寶寶的補充劑量為維生素A 1500國際單位、維生素D 500國際單位，1-3歲寶寶的補充劑量為維生素A 2000國際單位、維生素D 700國際單位。并且新生兒出生15天開始補充，且應連續(xù)補充到3歲，而早產(chǎn)兒、低出生體重兒、多胎等情況應提前到出生后1周開始補起，且補充劑量應首先服用1-3歲規(guī)格，3個月后恢復0-1歲規(guī)格，保證這部分寶寶先天營養(yǎng)不足問題，以達到后天追趕的目的。
