如果宮縮次數(shù)不是很頻繁,沒(méi)有腹痛,注意休息就可以了。
需要注意的是,不要自行用藥,而且服用藥物一般也不能緩解,這時(shí),孕媽媽要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如,宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛,比如,痛到坐立不安、工作和生活受到影響,就需要去醫(yī)院就診。
孕婦宮縮感覺(jué)早知道 避免產(chǎn)前錯(cuò)亂
出現(xiàn)宮縮怎么辦?
走動(dòng)可能會(huì)使腹痛更嚴(yán)重,你可以臥床躺著休息,深呼吸。
用墊子或椅子做支撐,找到一種最適合的姿勢(shì)減輕疼痛。
不要做劇烈運(yùn)動(dòng)及要使用腹肌的運(yùn)動(dòng),可以做散步這樣輕微的活動(dòng)。
最好有家人的陪伴,防止突然情況。
堅(jiān)持做好宮縮記錄,根據(jù)宮縮間隔時(shí)間做相應(yīng)準(zhǔn)備。