【解謎：寶寶為啥不愛吃飯？】

　　想知道寶寶不愛吃飯怎么辦，還得先弄清寶寶不愛吃飯的原因是什么。這次，從媽媽們的吐槽中，我們可以看到寶寶不愛吃飯的情況很常見，那這都是什么原因造成的呢？

寶寶不愛吃飯與零食有關

　　寶寶不愛吃飯原因1：孩子飲食無規(guī)律

　　寶寶的腸胃嬌嫩，如果進食時間不固定，或是進食時間被延遲或縮短，都可能會打亂腸胃的消化規(guī)律。

　　寶寶不愛吃飯原因2：零食吃太多

　　有些媽媽時不時給孩子吃點小零嘴，這可能會讓小寶寶的腸胃得不到充分休息，導致腸道蠕動及分泌紊亂。另外，巧克力、雪糕等高熱量的零食，也會讓寶寶因為血糖水平高而感覺不到饑餓。

　　寶寶不愛吃飯原因3：一味追求高營養(yǎng)

　　有些媽媽為了讓寶寶營養(yǎng)充足，給孩子吃了很多肉蛋奶類的食物，營養(yǎng)可以有，但是過量了就會損傷腸胃，引起消化不良的狀況。還有的媽媽會給寶寶吃保健品或補品，這也會增加寶寶腸胃的負擔，而影響正常吃飯。

　　寶寶不愛吃飯原因4：不良的進食習慣

　　有些爸爸媽媽容許孩子一邊玩玩具一邊吃東西，更有甚者是寶寶滿屋子跑，媽媽跟在后面喂飯。這會使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶，從而使孩子沒有食欲。

　　寶寶不愛吃飯原因5：寶寶運動不足

　　有些小寶寶天天就由媽媽抱著、照顧著，沒有經(jīng)常進行運動，這也會導致代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化。