找出第一茬：多了準(zhǔn)沒錯(cuò)
媽媽的糊涂經(jīng)：寶寶已經(jīng)6個(gè)月大了，之前查過不少資料,得知蛋白質(zhì)對(duì)寶寶的腦部發(fā)育和體格生長都起著至關(guān)重要的作用。為此，買了各種各樣可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物和營養(yǎng)品給寶寶。想寶寶正處在長身體的關(guān)鍵時(shí)期，多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)總沒錯(cuò)吧。
多吃準(zhǔn)沒錯(cuò)
“糾茬專家”建議：雖然寶寶的健康成長離不開各種營養(yǎng)物質(zhì)，其中當(dāng)然少不了所有營養(yǎng)素中尤其重要的要素——蛋白質(zhì)，但是，很多媽媽可能還不知道，補(bǔ)充蛋白質(zhì)絕不是“多了總沒錯(cuò)”這么簡單。好吸收、高利用、少負(fù)荷才是關(guān)鍵!
任何營養(yǎng)素的攝入量都應(yīng)以滿足機(jī)體需求為標(biāo)準(zhǔn)，攝入過量的蛋白質(zhì)就有可能對(duì)人體造成不良的影響，尤其是寶寶消化、代謝和排泄器官發(fā)育都不成熟，超過身體需要、未被利用的蛋白質(zhì)有可能會(huì)對(duì)寶寶幼嫩的肝臟和腎臟造成損害。
所以良好的蛋白質(zhì)營養(yǎng)只需適量且高質(zhì)，建議媽媽們可以選擇富含α乳清蛋白的嬰幼兒配方奶粉。“好吸收、高利用、少負(fù)荷”的α乳清蛋白在滿足寶寶對(duì)營養(yǎng)需求的同時(shí)，還可有效降低代謝負(fù)擔(dān)，真正為寶寶撐起健康保護(hù)傘。
