【媽媽網(wǎng)特稿】一旦生下了孩子，開始了哺乳期，許多媽媽們就會(huì)面臨著許多關(guān)于食物的選擇，許多美味口味的食物在面對(duì)哺乳期間就顯得不可觸碰。說到螃蟹，都是是大家非常喜愛的海鮮類產(chǎn)品之一，螃蟹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液之功效。所以有很多媽媽存在著疑惑，既然螃蟹是這么有營(yíng)養(yǎng)的東西，那么哺乳期吃螃蟹好嗎？
哺乳期女性吃螃蟹應(yīng)該慎重
當(dāng)然無可置疑，我們都知道螃蟹含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘，所以在哺乳期吃是可以的，但是量要自己有適度的控制。因?yàn)轶π肺覀兌贾佬院?，且有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，容易導(dǎo)致孩子腹瀉或過敏。有時(shí)螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康，一次最好不要貪吃太多，且吃后注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負(fù)擔(dān)而引起腹瀉。
