【媽媽網(wǎng)特稿】2歲的寶寶牙齒已經(jīng)長(zhǎng)齊了，所以寶寶的主要食物也要逐漸開(kāi)始從泥狀轉(zhuǎn)向混合食物。雖然還不能給寶寶吃大人的食物，不過(guò)還可以適當(dāng)訓(xùn)練寶寶的咀嚼功能。爸媽應(yīng)該開(kāi)始培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣，還有鍛煉寶寶自己動(dòng)手的能力，讓寶寶自己嘗試用勺、碗等吃飯。
寶寶可以吃固體食品
2～3歲幼兒已逐漸出齊全部20顆乳牙，可以自己用牙齒咀嚼較硬的固體食物了，所以這個(gè)階段的寶寶會(huì)喜歡吃固體的食品。寶寶的消化系統(tǒng)也日趨完善，加之生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也增加了，一日三餐的習(xí)慣雖已形成，但仍需在上下午各增加小點(diǎn)心或小食品一次，量宜小，味宜清淡，而且每天還應(yīng)該喝些牛奶或豆?jié){。
由于2～3歲的孩子咀嚼能力增強(qiáng)了，食物就不必切得太碎太小。肉可以切成薄片、小丁、細(xì)絲等;魚去刺后切成片或小塊就行;豆類應(yīng)該煮軟;蔬菜可以切成小丁、小片、細(xì)絲。
