放置節(jié)育環(huán)的適宜時機
放置節(jié)育環(huán)的適宜時機
?。?）月經(jīng)干凈后放置。以月經(jīng)干凈后3-7天，沒有性生活史去放環(huán)為宜，因為這個時候子宮內(nèi)膜在剛剛開始生長，內(nèi)膜較薄，放置時可以避免出血，同時月經(jīng)后沒有性生活， 也避免了放環(huán)時受精卵已長在子宮內(nèi)膜上的可能性。一般多數(shù)婦女選擇在此時放環(huán)。
?。?）產(chǎn)后42天放置。即在產(chǎn)后42天左右作健康檢查的同時放置，此時放置優(yōu)點有：一是子宮口松；二是子宮已恢復正常大小還沒有因喂奶過久而縮??；三是及時落實了避孕措施，方便了婦女，可避免“暗胎”的發(fā)生。
?。?）產(chǎn)后三個月以上也可以放環(huán)。但應該注意的是如果這個時間正是哺乳期，雖然不來月經(jīng)，但仍舊有懷孕的可能，也就是人們通常所說的"暗胎"，所以產(chǎn)后還沒有來月經(jīng)的婦女，應當先請醫(yī)生檢查有沒有懷孕，在確診沒有懷孕的情況下方可放環(huán)。
放環(huán)后要注意些什么呢？
（1）適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環(huán)后要休息1--2天，一周內(nèi)不要做過重的體力勞動，以免造成環(huán)的脫落和出血。
?。?）注意衛(wèi)生，避免感染。放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，2周內(nèi)不要同房，避免感染。
?。?）注意陰道流血和環(huán)的脫落，如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過平時月經(jīng)血量一倍以上或流血時間較長，月經(jīng)周期的變化比較明顯應到醫(yī)院去檢查。頭3個月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒有脫落。
（4）定期檢查。一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來后， 第二次是放環(huán)后的3～6個月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個月復查，以后每年復查一次。
?。?）如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)期明顯延長或經(jīng)常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正?，F(xiàn)象，應當?shù)结t(yī)院檢查。
（6）注意補充營養(yǎng)。放環(huán)后應注意飲食調理，適當增加營養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調理，能有效地預防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。
