適當(dāng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)降低難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)
懷孕后需要多一份小心,但不等于從此成為能不走動(dòng)就不走動(dòng)的“大懶貓”。準(zhǔn)媽媽們還是該堅(jiān)持每天正常的散步與行走,尤其在中后期,也不要懈怠,這對(duì)自身身體的協(xié)調(diào)與生產(chǎn)時(shí)的產(chǎn)力都是大有裨益的。
在國內(nèi),一些醫(yī)院實(shí)施的是產(chǎn)程中助產(chǎn)士和準(zhǔn)媽媽“一對(duì)一”的服務(wù),稱之“導(dǎo)樂”服務(wù),這為準(zhǔn)媽媽提供了訓(xùn)練有素的分娩支持,特別是對(duì)第一次生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽,有助于防止難產(chǎn)和手術(shù)分娩。
心情是最有價(jià)值的良藥
保持愉快心情
心情是最有價(jià)值的良藥。自始至終將分娩當(dāng)做女人一個(gè)自然不過的生理過程,保持自然愉快的心情,珍惜這寶貴的生命體驗(yàn)才是明智的孕育態(tài)度。
溫馨提示:曾經(jīng)歷過難產(chǎn)痛苦的準(zhǔn)媽媽,更應(yīng)該要有正確的認(rèn)知,務(wù)必了解每一次難產(chǎn)都是個(gè)案,并不代表曾經(jīng)難產(chǎn)即會(huì)再度難產(chǎn)。而家人也應(yīng)當(dāng)負(fù)起協(xié)助的責(zé)任,與醫(yī)師幫忙曾經(jīng)有難產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽重建自信心。
小編溫馨提示
難產(chǎn)對(duì)母兒影響很大,必須妥善處理。難產(chǎn)如處理得當(dāng)可以變?yōu)轫槷a(chǎn);相反,順產(chǎn)如處理不當(dāng)也可變?yōu)殡y產(chǎn)。明顯的胎位異常、胎兒發(fā)育異常、產(chǎn)道(包括骨產(chǎn)道與軟產(chǎn)道)異常及母兒情況異常比較容易發(fā)現(xiàn)。微小胎位異常及輕度骨盆狹小,包括頭盆不稱等,比較難以發(fā)現(xiàn),故須在分娩過程中嚴(yán)密觀察,如母親的精神、體力、并發(fā)癥的情況;胎動(dòng)、胎心率、胎先露、胎方位、胎頭銜接程度、受壓程度;宮頸擴(kuò)張大小、有無水腫等。