完美身材人人皆可有？
不同的“食物利用者”
可見(jiàn)遺傳扮演了非常重要的角色，但人體并沒(méi)有一個(gè)該為體重過(guò)重負(fù)起全責(zé)的“肥胖基因”，肥胖是由不同基因、荷爾蒙和傳導(dǎo)物質(zhì)所組成的復(fù)雜系統(tǒng)共同影 響的結(jié)果。例如，某個(gè)特殊的基因會(huì)決定身體將卡路里轉(zhuǎn)化為脂肪的速度，于是每次體重下降后，身體就能快速地增肥回來(lái)。對(duì)于難得吃飽的人來(lái)說(shuō)，這是一大優(yōu)點(diǎn)；但對(duì)于想減重的人來(lái)說(shuō)，卻很不利。
因?yàn)檫z傳，有些孩子雖然吃得少，體重依然穩(wěn)定增加。如果充分運(yùn)動(dòng)與正常飲食卻依然發(fā)胖，絕大部分就是因?yàn)檫z傳。
完美身材人人皆可有？
體型也是遺傳的，不管孩子是瘦小或強(qiáng)壯，一切在他出生時(shí)就已決定。同時(shí)決定的還有腿長(zhǎng)還是上半身長(zhǎng)，脂肪比較容易堆積在腹部、臀部還是大腿。所以，你的孩子很可能不會(huì)如你所愿，有個(gè)“完美比例”。
企圖通過(guò)飲食教育來(lái)改變基因預(yù)設(shè)的身材只是妄想，還是接受他原來(lái)的樣子比較好。完美的模特兒身材，世上少有。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，盡管自己有些小小的“外表缺點(diǎn)”，但將來(lái)仍要繼續(xù)喜歡自己的身體，這已經(jīng)夠難的了，所以，請(qǐng)你不要勉強(qiáng)改變什么。
