以下六項(xiàng)計(jì)劃讓你生下聰明寶寶

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  4.最佳心理狀態(tài)

  夫婦之間感情和睦,性生活和諧滿足,在雙方都愿讓小家庭增員,在這樣的心理狀態(tài)下最適宜懷孕。

  誰(shuí)都希望寶寶能在一個(gè)和諧美滿的氛圍中出生,因此,在計(jì)劃懷孕前,夫妻雙方關(guān)于何時(shí)要寶寶、懷孕期間以及寶寶出生以后如何安排好家庭生活都要達(dá)成共識(shí),在這樣的心理基礎(chǔ)下受孕,最有利于家庭幸福,寶寶也才能有一個(gè)良好的成長(zhǎng)空間。夫妻的不和諧,生活安排的不得當(dāng),很容易導(dǎo)致妻子在懷孕期間情緒不佳,從而波及到住在母親體內(nèi)的寶寶的生活。


六項(xiàng)計(jì)劃讓你生下聰明寶寶

  核心提示:開(kāi)始要孩子,都希望自己能擁有一個(gè)健康聰明的孩子!優(yōu)孕,一定是需要精心準(zhǔn)備了!如果您現(xiàn)在期望擁有一個(gè)健康寶貝,就要好好細(xì)心計(jì)劃一下!

  5.最佳生育性生活

  ●掌握排卵期

  掌握女性的排卵期,這一點(diǎn)對(duì)于受孕非常重要。女性排卵期一般在兩次月經(jīng)周期的中間幾天。排放后的卵子大約可存活1~2天,精子在子宮內(nèi)可存活三天,因此在排卵前三天和后一天過(guò)性生活比較容易受孕。

  ●教你推算好日子

  測(cè)出排卵期的方法有好多種:

  1.測(cè)基礎(chǔ)體溫:如體溫曲線呈雙相,則在體溫上升前的那一天即為排卵日。

  2.觀察宮頸黏液變化:女性的月經(jīng)周期為干燥期—濕潤(rùn)期—干燥期。每月中,當(dāng)白帶出現(xiàn)較多且異常稀薄,為濕潤(rùn)期。在此期間觀察分泌物呈蛋清樣,清澈、透明、拉絲度長(zhǎng),這很可能是排卵期。

  3.依靠?jī)x器:市面上出售的排卵試紙、避孕優(yōu)生檢測(cè)鏡都能告訴你哪一天是排卵日。

  ●愛(ài)的方式

  在性交前,丈夫要給予妻子充分溫柔的愛(ài)撫,待到妻子陰道充血、濕潤(rùn),主動(dòng)有性交的強(qiáng)烈要求時(shí),才進(jìn)行交合。如此充分的準(zhǔn)備可使妻子的陰道酸性環(huán)境減弱,從而適合于精子的運(yùn)動(dòng),又使雙方性感滿意,處于心理最佳狀態(tài)。

  射精后,妻子的臀部可適當(dāng)墊高10厘米,并保持平臥至少1小時(shí),這樣有利于保持精液的濃度,有利于受精。

  6.最佳生育環(huán)境

  外界環(huán)境中的某些不良刺激往往會(huì)影響妊娠的進(jìn)展、胎兒的發(fā)育。所以在計(jì)劃受孕前,應(yīng)盡力排除以下不利因素的干擾,創(chuàng)造一種良好的受孕氛圍。

  ●周圍環(huán)境

  在工作或生活的環(huán)境中,某些物理和化學(xué)的因素會(huì)影響受孕的質(zhì)量,如高溫、放射線、躁聲、振動(dòng)等物理因素,及鉛、汞、鎘、砷等金屬,某些化學(xué)物品、農(nóng)藥等,這些都要盡可能避免接觸。另外,夫妻雙方都要避免新裝修的環(huán)境。

  ●生物因素

  迄今已知有多種病毒能通過(guò)胎盤危害胎兒,可以引起死胎、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、智力障礙或畸形。而這些病毒??赏ㄟ^(guò)貓、狗等家畜傳播。因此,計(jì)劃懷孕的夫妻就應(yīng)停止接觸貓、狗及其他家畜。

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