小兒推拿好處多 按摩時(shí)間要把握

編輯:靜渝

  另一大誤區(qū)是,認(rèn)識(shí)到小兒推拿可以預(yù)防保健,一些老人家在家里看孩子時(shí)也順便給孩子做推拿,一按就是一小時(shí),實(shí)際上完全沒(méi)有這個(gè)必要,“一般只要按15分鐘,最長(zhǎng)不超過(guò)20分鐘,約100到300次,后面再按的都無(wú)效了,而且可能導(dǎo)致下次推拿不敏感。捏脊也不要一捏捏半小時(shí),每天8至10行(從下到上一次為一行),1歲以下5行就夠了?!?

推拿加點(diǎn)爽身粉

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  市面上和網(wǎng)上都有許多小兒推拿的資料,家長(zhǎng)也可以幫孩子做一做,針對(duì)發(fā)熱的可以一天做兩次,其他的一天做一次或隔日做一次即可。無(wú)論男孩、女孩,邵瑛建議第一次推拿取左手,效果較好,如果是每天都進(jìn)行推拿,可以左右交替,如果隔兩三天做一次,每次取左手。小寶寶皮膚嬌嫩,容易受損傷,最好就用爽身粉、BB油或者甘油作為潤(rùn)滑。

  池翠微說(shuō),不少小患者的家長(zhǎng)還反映,在家?guī)秃⒆油颇貌⒉蝗菀?,尤其?歲以下的孩子不太配合,因?yàn)樾和颇貌幌翊笕酥鲃?dòng)去按摩,有的孩子會(huì)比較抗拒,哭喊之下家長(zhǎng)有可能就“心軟”,堅(jiān)持不了,因此剛開(kāi)始時(shí)手法應(yīng)該輕巧,以后再逐漸加重,讓孩子慢慢適應(yīng)。推拿后要注意保暖,治療后兩小時(shí)內(nèi)不適合洗澡。

  但是,血友病、血小板減少性紫癜、白血病以及有急性出血傾向的孩子,皮膚破損、創(chuàng)傷出血、骨折、潰瘍、瘢痕、高度水腫等異常情況,是小兒推拿的禁忌癥。飯后1小時(shí)內(nèi)不宜立即推拿,孩子疲乏、饑餓或者精神高度緊張的時(shí)候,也要審慎。

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